很多书友喜欢写楷书，楷书也的确是最普及、最常用的书体。然而不少人的楷书总是死板、不自然，缺乏书法应有的灵动气息。
还有人想从楷书转向行书学习，发现又要从0开始，因为行书讲求节奏、连带、动态，而这些都是自己在写楷书时候没有注意到的。
其实，造成这种现象的原因就是字帖选择的不够科学合理。
墨池人气导师、有着丰富书法教学经验的毕云扬老师就建议可以从临习智永《真书千字文》和褚遂良《倪宽赞》入手，用他们入门楷书，不仅仅可以掌握楷书灵动的书写方式，更能为之后写行书打下基础。
毕云扬老师作品
至于选择这两帖的原因，毕老师总结为两点：
首先，这两者都是纸本墨迹卷，而且是追溯时期相对较早的完整墨迹，更接近最早的古人真实的书写方法，我们能在学习中观察到细节和揣摩古人的笔法笔意之间关系。
第二，两者都是用行书笔法写楷书，区别于欧、颜、柳的纯楷书用笔(逆锋起笔与回锋收笔)，这两帖用笔均是露锋直入(逆锋起笔是在空中完成)，这就为我们从楷书向行书学习的过渡形成了自然的笔法转换。
学好其中任何一家的楷书用笔，再学行书，都会很自然的完成行书的笔法，而不会出现欧、颜、柳等楷书诸家用笔向行书用笔过渡的障碍，故得广阔的用笔空间。
毕云扬老师临作
为什么要选择两个帖临习呢？《真书千字文》和《倪宽赞》两者虽同属二王一脉，但各有特色。
“智永在《真书千字文》中忠实地传承了“二王”笔法体系，用笔精到细腻、技巧丰富但不繁琐，相较于后期许多唐楷的笔画间孤立无联，《真书千字文》的书写性无可媲及，更加活跃精致。我在讲授《真书千字文》时，会侧重于一搨直下的笔法锤炼，笔势的启承、转接、呼应关系。”毕云扬老师如是说。
“禇遂良的《倪宽赞》以疏瘦劲练见称，是对智永笔法体系的一个夸张运用，却还没跑出这个技术范畴，更造险绝。其字体结构看似非常奔放，却能巧妙地调和静谧的风格，开创了前人所未到的境地。”
“初唐楷法渐形规整端庄，但禇却不止于此，上溯古法，书中融入隶法行笔，尤见横末上挑、勾末燕尾等，笔画丰富研美，尽显古态。所以，我讲授《倪宽赞》会侧重于结字中发掘险绝与平正的关系，各类笔法的融合。”
智永和褚遂良之间既有传承关系，又有不同侧重，毕云扬老师将这两帖连讲，可见课程设置的确是精心安排。
毕云扬老师作品
当我们完成了这两个帖的学习，是否只是刚刚入门呢?其实不然，在毕老师的教学中，会更多的融入类比分析，就是教会大家融会贯通。学会通过两个帖的学习，达到会临、会用，让我们不仅仅会临帖还能掌握创作的方法。
毕老师就讲到：“想要进行楷书创作，首先从学习帖本中扎实掌握楷书基础，解决用笔的基本方法、结字的规律、偏旁的嫁接等技能，在学习中领悟古人书写的特点以及对字法的处理思维方式;然后进一步通过理解性地临摹积累进行拓展训练，提升能力。
譬如《倪宽赞》通篇三百余字，但中国汉字常用的有三千多字，就需要学会从帖字里进行拓展、举一反三，从“枚”、“相”字可以拓展左“木”偏旁左右结构的“枝”、“模”、“株”、“板”等字，从“闕”字可以拓展“門”为包围结构的“開”、“闗”、“閒”等字，从而以一得十，三百字变成三千字。
即使是《真草千字文》虽有不重复的千余字，可以做到大部分集字，但也不能涵括所有文字，所以也需要总结提炼后进行拓展训练，才能灵活熟用，比如要书写一段文字中有多个“之”字，则需要通过自己的总结拓展，融会贯通，得到字法不尽相同但风格相符的处理方法，解决书法作品的艺术关系。
所以学习楷书，可以零基础，但需要有坚持学习进行积累。在我的教学中，要求和鼓励每位学员能够安排每天2-4小时的学习。书法学习没有捷径，只有积累足够多，才能写得足够好。”
毕云扬老师作品
这次课程两个帖、10节课，近三个月的时间专攻楷书，大概1个半月的时间临一个帖，这样的时间安排是短是长?学完了能有什么成果?这恐怕是大家最关心的一个问题了。
其实，一个半月临一个帖是很短的时间。据毕老师介绍，在线下工作室培训的教学中，零基础的智永《真书千字文》学习至少都是在4-6个月的时间，这也是压缩了时长的，因为针对每一个学习点都需要有充分的时间进行理解和消化的。这是针对书法初学者的一个进度安排，要求每位学员坚持每天都有两小时以上的练习，从中理解和掌握笔法、字法的学习要点。
对于这次课程的设置，毕老师讲到：“通过3个月的网络教学和临帖，一方面能够达到精准临摹，掌握核心笔法、字法，另一方面为以后的创作打下基础，初期创作可以主要靠集字，但以后的创作还是要靠不断的学习和积累。”
而且，墨池的课程都是有永久回放可以反复观看，这也是网络教学的一个优势所在，同学们在课程结束后，依然需要反复不断的回看教学内容，进行更多的临习，才能最终掌握这些课程中的知识点。
毕云扬老师作品
毕云扬 号凤山村人，斋号大意堂、逸楚堂。现为中国书法家协会会员，湖北省青年书法家协会副秘书长，南吴门书社社员，荆州市书法家协会副秘书长，弘堂书社社员。
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