咖啡——越喝越瘦的秘诀

3月不瘦身，5月徒伤悲，面对肚子上的肉肉是不是忍无可忍？

现在，教你咖啡瘦身的全攻略！

TIPS1：

午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。

TIPS2：

如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。

　

TIPS3：

热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡比烘焙温度高更有瘦身效果，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。 　

TIPS4：

最健康瘦身咖啡—黑咖啡：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。

在过去的一个月内，COFFEE THERAPY活动中包括了丰富的咖啡文化、精彩的咖啡课程、咖啡达人们的参与……让整个K11弥漫着浓浓的咖啡香。

随处可见的咖啡知识，伙伴们都get了吗？

创意无比的咖啡拉花，在咖啡师们的手里变得如此轻松，纷拥而至的咖啡爱好者们不仅看到了咖啡师们的创作，更能亲自动手制作一杯属于自己的咖啡！

在咖啡杯彩绘活动中，绘制一个专属咖啡杯送给心中最重要的那一位，这份独一无二的心意让咖啡变得更有温度。

每天来杯咖啡，让每一天更有能量和活力！

*部分内容及图片采集于网络