白茶性凉，像是女人的天敌，但又离不开它

很多人都知道，白茶是属于寒性的，在女性朋友们喝茶的时候，最好是不要选择白茶来喝。但是在必要的时候，女性喝白茶还是对身体有好处的，我们来看一下，应该怎么去喝白茶更好呢？

【1】又称“女人茶”

有研究表明，白茶当中的黄酮素含量是最高的，氨基酸含量平均值高于其他的茶类，经常喝白茶的人，人体免疫细胞的干扰素分泌5倍。

其实这也是和白茶独特的加工工艺有关，它的加工工艺，也就奠定了白茶保健功能的物质基础，白茶在抑制老年色素生成，美容抗疲劳，还有降脂减肥这方面有很大的功效。

通过这些研究表明，白茶这么多的功效，确实是女性朋友们所需要的，所以被称为女人茶，是当之无愧的。

【2】白茶的功效和组成部分

白茶当中含氟量也是比较大的，对于蛀牙的形成有抑制作用，所以也可以更好的保护牙齿。白茶还可以抗辐射，对人体的造血机能，有显著的保护作用，能够减少电视和电脑的辐射，特别是适合平时上班族们饮用。

【3】为什么适合女人喝

因为白茶当中所含的营养成分，更是女性朋友们在身体当中所欠缺的，而且长期坚持喝白茶，也是可以让我们的身体更加健康化，最重要的还是要选择对茶叶的品质，还有茶具的搭配，包括在冲泡白茶的时候，我们还要选择对自己的冲泡手法，这样冲泡出来的茶汤口感，肯定会有不错的感受。

女性多喝茶还是好处蛮多的，所以从今以后学会喝茶，并且养成喝茶的好习惯，再加上我们的良好作息时间，对于身体的健康发展真的是有益的。 

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