肠胃不好的人使用茶具喝茶，推荐这3款茶，现在知道还不晚

现在很多的人都会喝到茶，而对于一些肠胃不好的人来说，使用茶具喝茶的时候，一定要注意茶叶的选择，因为并不是所有的茶叶都可以用来喝的，需要根据自己的实际体质来选择适合自己的茶叶，那么，究竟肠胃不好的人可以饮用哪三种茶呢？今天我们就一起来看一下吧，这样在之后选择的过程当中就可以很好的去选择了。

在生活当中肠胃不好，常见的症状有消化不良，容易引起上腹部饱胀，第2个就是腹部可有隐痛不适，多因饮食有关，会出现腹泻以及便秘的现象，而且还会出现恶心呕吐，反酸，烧心食欲不振，乏力等症状。生活当中有很多肠胃不好的人，所以他们可以选择喝茶来，更好的对自己的肠胃保养的作用。

【1】黑苦荞茶

适当的喝一点黑苦荞茶，可以预防胃病，因为黑苦荞茶呈碱性，对于体内胃酸分泌过多的人有调节的作用，同时黑苦荞茶里面含有的果胶粘液，对慢性肠胃疾病有很好的保护作用，所以，饮用黑苦荞能够有效的预防胃病，黑苦荞里面有大量的膳食纤维和维生素的成分，它们能够促进肠胃蠕动，具有促进消化的功效，因此，经常饮用黑苦荞茶的人患肠胃疾病的几率非常的小。

【2】红茶

我们还可以选择喝一点红茶，因为红茶是经过发酵制成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生了酶促氧化反应含量减少，对胃部的刺激性也就随之减少了。这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃，经常饮用红茶可以消炎保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。

【3】大麦茶

对于肠胃不好的人来说，还可以喝一些大麦茶，因为大麦茶中所含的淀粉酶和维生素能够增强胃酸和胃蛋白酶，对于缓解病后微弱的食欲不振有良好的作用，除此之外，大麦茶中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，加快食物消化，所以对于一些肠胃不好的人来说，可以适当的喝一点大麦茶，它也可以对我们的肠胃起到保护的作用。

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