求真：绿茶的功效价值大于红茶的功效价值，真相究竟如何

绿茶和红茶的功效价值，到底哪个更胜一筹呢？

【1】红茶的功效

红茶可以增强胃肠功能消化，而且促进食欲，有利尿，消除水肿，强壮心脏的作用，在预防疾病方面，红茶的抗菌力强，用红茶漱口可以防止感冒的发生，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压，向美国的心脏学会曾经得出，红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低，有这样的结论。

【2】绿茶的功效

绿茶可以有效预防和抗癌，因为茶多酚可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质，在人体当中合成，并且具有直接杀伤癌细胞，提高免疫能力的功效，而且有助于抑制和抵抗病毒菌。

茶多酚有比较强的收敛作用，对病原菌病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻也有明显的效果，而且美容护肤都是可以的，因为茶多酚是水溶性物质，用它洗脸，能够消除脸部的油腻，收敛毛孔，具有消毒，灭菌，抗皮肤老化等等的功效。

【3】两种茶的对比

其实这一个问题特别难回答，两种茶叶对人体都有很大的功效，但是作用不一样。从药理角度来看，绿茶的保健功能更多一点，而且综合西方的研究人员研究，绿茶至少有以下10种药理作用，抗菌，抗病毒，消除口臭，抗龋齿，降血脂，降血压，抗癌，抗辐射，降血糖以及预防糖尿病等等。

总体来说，在抗病毒这一方面，绿茶的作用要比红茶更胜一筹，但是要记住，不同的茶叶有不同的功效，不同的体质也要选择适合自己的茶叶，在刚才介绍的红茶和绿茶当中，一定要记，清楚以后自己适合喝哪一类型的茶叶。

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