身体4大表现，提醒“肝毒”太多，早日给肝排毒，不然就晚了

常言道：肝不好，未老先倒！肝净，皮肤才好！肝脏在我们人体负责着解毒的作用，食毒、体毒、药毒、酒精毒等都需要靠肝脏来分解，因此，肝脏也容易被这些毒素所侵袭。当肝脏毒素太多时会对肝脏造成的损害，肝毒重，可使肝功能下降，诱发肝病。那怎么知道体内肝毒多不多？肝毒多有什么表现？

身体4大表现，提醒“肝毒”太多

表现1：粉刺增多

人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用，而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。当肝毒堆积，使肝脏功能降低，会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

表现2：长斑

肝脏中毒素堆积会造成激素失衡，肝脏郁结，以至于脸上容易色素沉着，出现色斑，也就是我们常说的肝斑。若是脸上突然冒出斑点，可能是肝毒太多了。

表现3：口臭

肝毒堆积太多的人，还常有口臭的表现，早上起床尤其明显，恶臭的毒素在体内积累往往会使人有严重口气。

表现4：指甲有竖纹

肝脏出现了问题，在指甲上会有直接的反映。肝毒堆积太多，指甲边缘可呈黑色，指甲表面上还出现竖纹，有的人指甲还苍白无血色，这说明肝脏不仅积毒，还已经受损严重。

肝毒太多怎么排毒？

这里推荐一个中医上常用的食方葛藤决明子酵液，是萃取葛根、决明子、枸杞、荞麦等药食同源性食材中的有效物质，在跟益生菌分时发酵成的饮品，有排肝毒、修复受损肝细胞等诸多功效。肝毒多的人建议每天饮用，增强肝脏解毒功能，提高肝细胞再生能力。

这些食材都是对肝好的药食两用中药材，药用价值很高，有很好的保肝作用。枸杞提高肝脏耐受性、抑制脂肪在肝脏堆积；决明子清肝明目，去肝火；葛根解诸毒，促进受损的肝脏细胞修复；荞麦增强肝脏解毒功能。