改善湿疹其实不一定要吃药，医生给出2条实用建议，比药效果好

标题：改善湿疹其实不一定要吃药，医生给出2条实用建议，比药效果好

每个家长都不希望自己的宝宝生病吃药，有的时候却又难以避免。且不说给宝宝喂药本身就是一件难事，宝宝能辨认出来那不是他们喜欢的'味道'会不断挣扎抗拒；再者，看到宝宝生了病，谁都会心疼，更况且是自己的心头肉。但是宝宝从一出生以来，就会因为体质、免疫不完善出现各种各样的问题，满月之前容易得黄疸，好不容易黄疸好了，又迎来湿疹。

对于新生儿，妈妈们最怕的就是宝宝长湿疹，本来婴儿就是容易长湿疹的群体，加上老是反反复复，这让众多妈妈们很是困扰。而宝宝之所以容易长湿疹，主要是因为婴儿的皮肤免疫系统和皮肤屏障功能，自身的免疫机制还没有完全建立起来。外界轻微的刺激，正常人可能没什么问题，但年幼的宝宝就很容易被刺激到，引起超敏反应。

国内外的临床经验指明，对于中重度湿疹的治疗，外用激素药膏是首选。使用激素后局部皮肤出现色素沉着，那是对激素的误解。不及时正确使用激素药，等到湿疹严重就需要用更多或更强些的激素药，好转后局部就会出现色素沉着，不过这都会随着时间慢慢退成正常颜色，所以家长们一定要根据湿疹轻重情况及时合理科学用药。

除此之外，一些有严重感染以及过敏症状的宝宝，还需要配合使用抗过敏药物进行内服治疗，一般都有以下几种方案：

1. 抗组胺药：有阿斯咪唑、特非那定、氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯汀等，该类药物作用时间长、效果好，目前在临床应用较为广泛。

2. 非特异性抗敏药物：维生素 C、葡萄糖酸钙可以用于急性发作或瘙痒明显时。

3. 糖皮质激素：可考虑短期内用药，原则上尽量不用或少用。

4. 抗生素：适用于合并感染，尤其是有渗出性皮损者需口服抗生素治疗。

俗话说，是药三分毒，无论是哪一种药物，家长都不希望宝宝服用下去，甚至受到副作用的影响，但对于重度类型的湿疹，还是不得不听从医生的嘱咐给宝宝用药的，也是希望宝宝能够早日恢复健康，不再长疹子。

改善湿疹其实不一定要吃药，医生给出2条实用建议，比药效果好

1、 保湿。宝宝湿疹原因复杂，皮肤屏障损坏导致水分流失是很关键的因素，而'做好保湿'，是湿疹预防和治疗中相当重要的一步。在宝宝洗澡了之后，就应当趁着水分没有完全干之前擦抹含桃油果脂的润肤露，一方面能锁住肌肤的水分防止蒸发和流失，避免干燥、瘙痒加重；另一方面对于改善宝宝的皮肤环境也能够起到积极的作用，其有多聚不饱和脂肪酸对砖墙结构出现的受损、裂纹进行填充和修复，从而提高屏障以及抗过敏能力，有助湿疹的消除。

2、 避开致敏因子。宝宝的湿疹未必就是完全因为食物过敏所导致，外部的一些刺激也一样会引起皮肤免疫的应激反应导致红肿、发痒。宝妈可以将一些生活中存在的致敏因子进行罗列，比如春天常见的柳絮、花粉；衣物中的羊毛、涤纶材质；家中角落可能存在的尘螨、霉菌等等；食物中也应当注意，除了一些常见的异体蛋白食物鸡蛋牛奶海鲜以外，像一些'发物'如香菇、牛羊肉，也应当少给宝宝吃，或者晚一些在给宝宝辅食添加，以避免加重过敏反应。

最后说一下，三类营养素有助于预防和减少湿疹：

1、 欧米伽-3脂肪酸：含有丰富的欧米伽-3脂肪酸：海鱼油，海洋藻类，海狗油，海豹油，亚麻籽油，紫苏油；孕期补充或者辅食添加都能有助提高宝宝的抗过敏能力。

2、 益生菌可以有效改善菌群失衡状况，促进肠道功能恢复。而湿疹可能在食物过敏引起的，肠道益生菌的补充可以防止食物过敏。

3、 研究发现，湿疹孩子体内维生素d3的水平会更低，所以治疗儿童湿疹可以从补充维生素D着手，一般常用维生素D制剂进行补充。