糖友降糖不要忘记降血压

     糖尿病患者得了糖尿病以后，认为最重要的是想方设法降低血糖以及避免并发症，对血压则不夠重视。其实，对于糖尿病合并高血压的患者来说，降血糖固然重要，但要把血压控制到正常水平可能更重要。

     研究发现，严格控制血压，可使任何糖尿病相关的终点事件<即心肌梗死，脑卒中等并发症）降低24％，糖尿病相关死亡率下降32%。其中，脑卒中发病下降44％，微血管病降低37％，心力衰竭降低56％。而严格控制血糖，任何糖尿病相关的终点事件只降低12％，微血管病降低25％，心肌梗死减少16％。

     专家指出，糖尿病患者要比一般高血压病人将血压控制得更低，即血压必须控制在目前国际公认的130／80一85毫米汞柱。

     临床发现，糖尿病病死者中，80％以上死于心血管病。在流行病学研究中却未发现血糖的水平对冠心病发病危险性的显著影响。

     饮食疗法：

             葛根花粉饮

                    葛根15克，天花粉10克，鲜牛奶250毫升。先将葛根，天花粉洗净，切片，同入沙锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎汁，浓缩至50毫升，备用。牛奶放入炖锅，中火煮沸，即倒入药汁，充分混和均匀，再煮至沸即成。每日早晨空腹饮用。功效：滋阴补肾，降糖降压，降血脂。主治：肾阴亏虚，阴阳两虚型糖尿病，对中老年糖尿病患者兼高血压病，高血脂以及肥胖者亦有较好的治疗效果。