香蕉防眼干涩
电脑族每天吃1根香蕉可以防眼睛干涩,过敏或红肿。香蕉内含丰富的钾离子,不仅能平衡人体内的盐分,还可释放人体细胞内的液体,可以避免眼干涩。
菊花解除眼浮肿
睡前喝太多的水,第二天早上起床时眼睛就会浮肿。可以用棉花沾上菊花茶茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除浮肿现象。平时可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除些,如果每天喝3到4杯菊花茶,对恢复视力有帮助。
热敷矫治老花眼
每天早晚洗脸时,把毛巾浸入热水里,毛巾不要拧得太干,应立即折起来趁热盖在额头和双眼部。这时头稍向后仰,眼睛微闭,约1分钟,反复操作3次。坚持1个月,老花眼症状轻微的患者,不戴老花镜也可以看书和做其他事情。
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