肠道是人体最大的排毒器官,人体90%以上的毒素由肠道排出体外。肠道也是人体内最大的微生态环境。居于其中的细菌多达100000亿个,400多种。医学界称肠道为“第二大脑”,意指肠道对人体健康与寿命有着举足轻重的影响。
肠道是人体主要消化器官,人体所需要的营养物质99%由肠道消化吸收。肠道同时也是人体最重要的免疫器官,全身淋巴结60%一70%分布在肠道内,肠道免疫系统所产生的免疫球蛋白,占人体所产生免疫球蛋白60%。肠道免疫系统的精准度也超乎想象,它能夠精确地排除病原菌,辨别有益菌及食物。在正常状态下,它能夠辨別,吸收大量食物成分,而不会引起变态反应。
但是,你知道吗?你的肠道也在不断变老,而且,很多人的肠道衰老程度大大超过了身体的衰老,可谓是”人未老,肠先衰”。
肠道可谓是人体中最劳累的器官之一,每天做了大量工作,包括消化,吸收人体中进进出出的食物,以提供体内各器官与细胞足够的养分。对你的机体来说,一旦这个劳苦功高的器官开始老化,身体的细胞也隨之衰老。因此,保养你的肠胃,对于想要永葆青春的你來说,显得格外重要。
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