神经衰弱食疗方三款

     一 杜仲炖公鸡

                   杜仲性味甘、温，具有调补肝肾、壮腰填精之功效；公鸡肉可温肾扶阳、健脾养血。选黑仔公鸡一只，去毛及内脏、洗净，将杜仲30克塞入公鸡腹腔内，放入瓦锅，加足清水，大火煎开后，下桂皮、八角、茴香、细盐等品，再以文火慢炖，直至鸡肉烂熟。去药吃鸡肉、分二、三餐吃完。每周照此法吃黑公鸡二只，长期坚持，可以治疗神经衰弱因律肾阳虚所致的肢冷畏寒。精神疲倦、耳鸣、阳痿、腰痛小便清频及慢性泄泻等症。

     二 冬瓜白鸭肉

                   白鸭一只，去毛及内脏，将茯神、麦冬各30克用纱布包好塞至鸭腹空腔内，然合放进锅中，添足清水，先煮一段时间。再加入冬瓜500克，煮至鸭肉熟透、冬瓜熟烂为止。最后，酌添适量细盐、酱油、味精、小葱等调料。吃鸭肉和冬瓜，喝汤汁，分2~3餐食完。经常如此进食冬瓜白鸭肉，可收宁心、清热、滋阴、安神之效。

     三 鲫鱼糯米粥

                    每次取鲫鱼1条（剖腹去内脏），糯米60克（洗净），放入锅内，添水后先用大火煮开，再用小火慢熬，直至熬成稠汤粥后酌添细碎生姜和细盐。隔日吃一次，无消化不良之碍。坚持进食此粥，对神经衰弱患者的头昏、眼花、出虚汗等症状，有较好的治疗作用。