中医认为“虚则补之”。现代人生活、工作繁忙,操劳之余还无法得到很好的休息,久而久之易耗气伤精损耗脾肾;而老年人更是受到各种慢性病的困扰,久病正气亏耗,气血亏虚,如不及时补益则加重虚损,迁延病情。
今天,特别推出“补气养血茶”,具有补肾健脾,益气生精的功效,适合平素乏力气短、腰酸耳鸣、消瘦怕冷的虚损人群。注意:舌苔厚腻、大便粘腻、口苦口臭的人群不适合饮用。
温馨提示:茶饮方需要辨证论治,不同人群需要根据症状严重程度,选择不同的搭配。
下面介绍五款补气养血茶。
第一 桂圆红枣茶
补气又养血,它可以改善血液的循环,缓解压力和紧张,对贫血、病后体质虚弱或者产后有很好的调养作用。
第二 党参红枣茶
具有健脾胃、补中气的功效,它适用于脾胃两虚,气亏少,倦怠乏力,食少便溏等脾胃气血不足的患者。
第三 黑芝麻红枣茶
具有益肾精、补气血的作用,适用于头生白发、月经量少、腰酸腿软等肾气虚弱、精血不足的患者。
第四 枸杞红枣茶
滋补肝肾,益精明目,它适用于眼睛干涩、口燥咽干、月经稀少等肝肾亏虚的患者。
第五个 黄芪红枣茶
具有健脾补气养血的作用,它适用于食少倦怠、大便不成形等脾虚气弱血亏的患者。
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