功能性腰痛是一种常见疾病,多与性生活过度、遗精滑泄、崩漏带下或年老精亏、久病虚损有关。当病人腰痛明显而临床检查不出器质性病变时,可选用以下食疗方;
枸杞叶煲猪腰
猪腰2只,枸杞叶150克。将猪腰洗净切成小块,加水与枸杞叶共煲汤,熟后加食盐适量调味食之。
熟附子煲猪肚
熟附子15克、猪肚250克,加水煲汤。煮2小时后加盐少许调味,饮汤吃猪肚。
羊腰煨社仲
羊腰2只切开,将杜仲15克稍炒后研末,纳入羊腰内,外包湿纸放入锅内,文火煨熟服食。
猪腰汤
猪腰2只(去筋膜切开),加核桃仁60克、黑豆90克和适量水煮熟,以盐及葱姜调味食之。
黄鳝汤
鳝鱼250克,洗净去内脏,切成段煮熟成汤,加葱姜、食盐等调味后,吃鱼喝汤。
核桃粥:粳米100克,加水煮至烂熟。核桃仁70~100克去皮捣烂,放入粥内,再以文火煮开,趁热食之,早晚各一次。
丝瓜藤
丝瓜茎(近地部分),刀豆夹各25克,烧存性,以温黄酒调服,一日服2次。或用丝瓜藤(连根)焙燥研细末,黄酒送服,每次5克,一日2次。
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