2011-08-03 17:05:44| 分类： 洗澡治病
健美肌肤浴指在水中加入天然营养物或中草药煎煮的水进行洗浴，它能使营养物直接作用肌肤达到健身、润肤、美容的效果。常用的沐浴配方有：
芦荟浴
将2-3片芦荟叶洗净，除掉边缘刺齿，切成细丝，装在纱布袋中，泡在浴池里。芦荟浴能促进全身血液循环，消除全身的紧张感，能使皮肤毛细孔张开，产生旺盛的发汗作用，使皮肤上的污垢容易脱落。芦荟成分通过水，侵入皮肤内，起消炎除菌、软化皮肤，抑制汗臭的作用。
柠檬浴
把柠檬片放入浴水中，会使皮肤柔滑细嫩，更因香味使人感到馨香，解除一天的疲劳和紧张，特别在夏季，效果更好。
茶浴
浴盆中放入茶水沐浴。坚持茶浴可使皮肤变得光滑细嫩，对皮肤干燥的人，效果尤佳。
蜂蜜浴
在浴水中加入适量蜂蜜洗浴，経常坚持可起到滋润皮肤，紧肤去皱的功效。
啤酒浴
坚持每天洗浴啤酒浴，可有效增强身体的免疫力，去除体内多余的水分和脂肪，还可使人轻松，能使皮肤变得光洁、柔嫩。
盐醋浴
在浴水里加一点盐，几滴醋，能促进皮肤的新陈代谢，使其富有弹性，用来洗发可以减少头屑，保持头发柔软有光泽。
桔皮浴
桔皮浴可以祛除疲劳，有助于美容。在洗浴时，将一些桔子皮放在浴水中就可以了。
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【引用】双腿反映全身病
健美肌肤浴(二)
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