2013-10-08 20:19:27| 分类： 尿频尿急 | 标签： 字号大
前些日子网络消息说，有一女子在地铁车廂内当众撒尿，网友纷纷指责这是不文明行为，连羞耻都不顾，有损大都市文明城市形象，大家建言有关部门应该采取措施，避免今后不再发生类似现象。
现在，我们从生理学的角度来看这件事情，很明显这女子是尿频尿急症状，而且很严重，憋也憋不住，说明泌尿系统存在问题，必须尽快医治。
在日常生活中，大多数人都会碰到这样一个问题：当外出内急时，一时找不到厕所，或重要工作离不开身，憋又憋不住，都使人十分难受和尴尬。这里，我向大家介绍一种方法，可以快速制尿。
在尿急的时候，可以做以下动作：
一. 在喉咙门周围吸吮唾沫，让唾沫在嘴里一吸一吐的活动着。
二. 当喉咙没有唾沫时，用舌尖顶上颚舔出唾沫，让唾沫在嘴里想吐不吐，一吸一吐的活动着。
三. 口腔内满嘴四周储存的唾沫，这时也想吐不吐，一吸一吐的活动着。
这三个动作做着的同时，思想上要意念着制止尿和不要尿。这样，一会儿尿就不急了，可以拖延一段时间，甚至转变成几个小时也不想尿了。当找到方便的地方或机会时，就赶快尿了，因为时间憋得太长对身体无益。
现在讲讲此方法的制尿机理；主要是器官和神经起着制止急尿的作用，加上思想上意念，从而转化不急尿。此方法比较灵验，不妨一试。
平时经常练习此法，可以治疗尿频。
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