具有美容功效的食物  2017-05-28 18:55:20|  分类： 美容养颜 |  

     白开水

                每天喝5~8杯白开水，能使皮肤娇嫩无比。

     鱼子

              使人健康，美丽，对健脑，乌发有一定功效。

     醋

           毎天洗脸后，在半盆清水中加一匙醋再洗一遍，清水洗净后，将醋与甘油以5比1的比例混合后涂擦在皮肤上，如此3个月，粗糙皮肤就会变得柔软细嫩。洗头时用洗发剂洗发后，再在清水中加少许食醋冲洗一下，会使头发柔软光泽。

     肉皮

           肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，可补充和合成人体胶原蛋甶，改善皮肤细胞的贮水功能，滋润肌肤，增强皮肤弹性，减少皱纹，光泽头发，延缓衰老，是一种低价高营养的美容益寿佳品。

     番茄

             富含番茄素，蛋白质，脂肪，苹果脱氢酶，多种维生素及钙，磷，锌，铁等矿物质，不但能增强人体抵抗力，促进伤口愈合，还有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。

     花生

             富含钙，钠，钾，镁等矿物质，可改变血液的酸性状态，防止酒糟鼻有特效。花生油脂80为不饱和脂肪酸，所含甾醇可使皮肤润洁细嫩。脂溶性维生素K,卵磷脂,脑磷脂可延缓脑功能衰退,降低胆固醇。

     红薯

             含大量胶原和粘多糖物质，不但有保持人体动脉血管弹性和关节腔润滑的作用，而且可预防血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化，減少皮下脂肪，避免人体过度发胖。

     苦瓜

             经常食用能噌强皮层活力，使面容变得细嫩。

                                本文为《吃哪些食物会有美容效果》的姐妹篇

  评论这张  转发至微博    转发至微博 阅读(14)| 评论(0) | 编辑 |删除 |推送 |置顶 |          

用微信  “扫一扫”

将文章分享到朋友圈。

用易信  “扫一扫”

将文章分享到朋友圈。

         喜欢 0人  |  转载 

  吃哪些食物有美容效果  【转载】核桃能治这么多病

历史上的今天

动作小   功效大2016-05-28 20:01:30 小动作 大功效(十)2016-05-28 11:57:51 【转载】啊！原来是这样啊——当脾气来的时候，福气就走了！2015-05-28 08:50:26 贾宝玉喜喝雪水茶2014-05-28 20:05:26 秀发乌发吃什么2013-05-28 19:22:39 

最近读者

Chencius.Sino Chencius 于医师 于医师 热度

关闭 

玩LOFTER，免费冲印20张照片，人人有奖！     我要抢>

评论

 凡平[/cp]