济南林氏到了魏晋南北朝时期，出现了历史上第一位林姓皇后。
济南林氏形成后，主要在原殷商远祖发祥地南向的东夷地区即今山东一带繁衍。魏晋南北朝时期，林尊后裔中的一支定居于平原（今山东平原西南），林胜是这支林氏的代表人物，他在北魏时任平凉太守，其女贵为皇后。林皇后为北魏孝文帝的贞皇后，生废太子恂。林皇后对魏孝文帝有一定的影响，北魏孝文帝拓跋宏两次亲临比干墓祭吊，在比干墓前修建了比干祠庙，其言行不无林皇后的影响。北魏孝文帝拓跋宏是中国封建社会第一个到比干墓祭拜的皇帝。
在林皇后的全心协助下，孝文帝进行了比较彻底的汉化改革，把都城从平城（今山西大同）迁入中原的洛阳，皇帝本人带头穿汉服，说汉话，写汉字，把代北鲜卑族的少数民族姓氏改为汉姓。鲜卑族复姓丘林氏被改为单姓林氏，增加了林姓的人口。
林禄
林禄（公元274-357年），字世荫，东晋将领。“五胡乱华”时代，林禄奉敕驻守晋安郡，举家迁居晋安，为林姓开闽始祖。文武双全的林禄匡扶晋室，身经多次战争，历任招远将军、散骑常侍、给事中、黄门侍郎等官职。因先后辅佐晋元帝、晋明帝、晋成帝、晋康帝、晋穆帝五位皇帝，林禄是晋朝是首屈一指的“五朝元老”，死后被追封为晋安郡王，葬于温陵九龙之岗（今福建泉州市泉港区涂岭镇清美村九龙岗）。
公元274年，西晋建国已近十年，出生名门的林禄家族门第显赫，其祖父林礼，字元副，比干第四十六世孙，原属济南林的一支，西晋时先为主簿，而后升任太子太傅。林禄父亲林颖后来也官至黄门侍郎，侍从皇帝，传达诏命，负责掌管机密文件。
林禄的出生地有两说，一说是当时家族所在地山东济南，其先祖林尊带领族人自中原迁往山东济南后，林氏族人在济南本地繁衍生息，累年形成了“济南林”一支本地望族，原属“济南林”一支的林礼便在这里出生，因此林礼之孙林禄在此出生的可能性相当大。另一说是当时的西晋首都洛阳，此说源于林禄祖辈父辈均在朝廷任职，故林禄亦有可能出生在洛阳。
西晋建国未久，林礼率领子孙宗族效忠西晋政权，南迁山东济南，再迁至江苏下邳梓桐乡。这一时期的林禄担任琅琊王府参军，辅佐晋元帝司马睿，历经“永嘉之乱”，西晋皇室宗亲尽被剪灭，琅琊王司马睿因机缘所致继承大统，登基称帝，身为司马睿参军的林禄也因此崭露头角，与后来接任丞相的王导一起向司马睿进言，力主南迁，避开战乱，开拓新王朝的势力。
晋建武年间，东晋开国皇帝晋元帝司马睿率中原汉族衣冠仕族以及大批民众南渡，史称“永嘉之乱，衣冠南渡”。司马睿最终定都江东建康（今江苏南京），史称东晋。
在南迁过程中，林禄伴随司马睿左右，为司马睿重振江山社稷出谋划策。东晋建立后，林禄延续家族事业，举全族之力匡扶晋室。与其祖父辈主攻文科不同，林禄算是军功起家，毕生皆在战争中度过，从琅琊王府参军累功做到招远将军、散骑常侍中、给事中以及他父亲曾任的黄门侍郎。公元311年至315年，林禄参加了王敦讨伐流民杜弢起义的战争，立下大功，战后被司马睿封赏为晋安将军。
公元327年，晋成帝时期，发生了苏峻、祖约叛乱，已在晋安郡（今福建省福州一带）任职的林禄再次奉命讨伐，平定苏峻、祖约叛乱，战功卓著。
东晋初年，黄门侍郎林禄奉命出守晋安郡，入闽定居。林禄在晋安郡恩威并施，平叛乱，靖四边，鼓励农桑，提倡儒学，很快使得晋安郡大治，他的后代就永久居住在晋安，这就是“晋安世系”或称“闽林晋安世系”，林禄即为林姓的开闽始祖。
“晋安林”开创了林姓在东南沿海一带发展的历史，成为天下公认的林姓最大支系。经过几次大的迁徙，发源于北方的林姓由此在南方繁衍生息，一跃成为南方居民的大姓。
公元357年，林禄在晋安郡辞世，死后晋太宗追封其为晋安郡王，葬于温陵九龙之岗。
晋安郡王林禄之墓亦为闽林始祖陵，位于泉州市泉港区涂岭九龙岗下。墓前有坊门一座，正中匾镌“闽林始祖”，左柱镌“东晋名藩”，右柱镌“开闽世胄”，左右分列华表二、旗杆柱四、石羊二、石将军二。墓园右侧通往水曲村路边有一巨石，上镌宋朝朱熹题字“长山世缙”。
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