（1）孕前期的建议：让孩子清静一点，他们不喜欢被打扰；没有任何科学证据显示，胎教产品对提高胎儿的大脑发育有丝毫帮助。
（2）受孕期间以及孕后数周服用B族维生素叶酸，胎儿神经管发育必需，保证胎儿大脑健康发育；
（3）在孕中期（6个月），胎儿能够听到母亲说话声，而且在出生后更偏好这些声音，在孕期末段（分娩前一个多月），胎儿能够牢记在子宫里听到的声音，出生后这些熟悉的声音能让孩子感到安心，起到安抚的效果；
（4）孕期后半段，胎儿能够感知像声音、气味等这类刺激，这些信息会写入他们的潜意识；6个月后，胎儿嗅、味觉能够感知，出生后也会出现偏向性，比如，孕后期母亲喜欢喝苹果汁，那么出生后孩子也会偏爱这个口味，因此孕妇多吃水果蔬菜，孩子出生以后或许也会爱上蔬果；
（5）孕妇保持锻炼，每天坚持30分钟有氧运动，更可能生下聪明的宝宝。但是在孕后期，后三个月左右要减少锻炼的量，游泳是不错的选择；
（6）大约4周胎儿开始发展触觉，大约12周，胎儿所有皮肤都有了触觉，5个月后胎儿的触觉开始跟成人的触觉相似，7个月后，胎儿产生痛觉，会出现规避；
（7）在孕期4~6个月之间食用更多鱼类，母亲生下的宝宝更聪明；
（8）孕妇怀孕时压力重重，对孩子影响很大，1，会影响孩子的性格，长大后孩子会易怒，难以安抚；2，孩子的智力会下降；3，孩子未来的运动技能、注意力集中能力长期会受到影响；4，孩子的脑容量会因孕妇的压力过大而减小。
这里有害的压力指三种：1，长期频繁的压力；2，过大的压力，如亲人去世；3，个体而言难以承受的压力；
（9）婴儿越重越聪明，3.6千克是分界线；
（1）新生儿的出生的会加速夫妻关系的恶化，夫妻间的冲突主要表现在4个方面：睡眠不足，社交隔离，劳动不公，抑郁；事先做好充分准备并感情夯实的夫妻能够抵御这些冲突；
（2）丈夫愿意根据妻子的建设性意见改变自己的行为，那么婚姻就不会出现问题（有趣的是，丈夫的想法是否能被妻子理解则与离婚率无关） ╮（╯▽╰）╭男同胞们好自为之吧
（3）夫妻和谐相处，你需要学习将共情变成反射，可以参照以下两个步骤：一是描述你所观察到的情绪变化是什么，二是推测这些情绪变化产生的原因。
（1）孩子出生的头五年，你所做的一切将对孩子长大后的行为产生深远的影响；
（2）让孩子大脑更加聪明的4种养分：1，母乳喂养；2，与孩子对话；3，开放式游戏；4，表扬努力；
母乳喂养至少需要在孩子出生后6个月内，情况允许的话，最好在孩子一岁后断奶；
和孩子多说话，与婴儿对话的语言音调比较高，元音拖的比较长，好像唱歌一样，这种语调能够帮助婴儿进行学习，宝宝3个月大后为他读故事都是有益处的；
与孩子进行游戏，如反向游戏，你说“白天”，孩子说“夜晚”，过家家扮演游戏；
永远记得要夸孩子努力而不是聪明；
（3）父母以身作则，孩子或许不能说，但时刻都在观察学习着父母的行为，父母处理事情的方式会进入孩子的意识，以后若是出现类似的事情孩子首先会采取的就是父母相同的方式；
（4）不要让两岁以下的儿童接触电视. 两岁以上的儿童父母可以选择互动性较强的电视节目，父母最好与孩子一起观看电视，一起互动，但不要在孩子的房间单独放置电视
（5）探索孩子的情绪世界，孩子很早就能感受到例如恐惧/厌恶和高兴等情绪，远在知晓什么是情绪反应之前，他们就能体验情绪反应的生理特征，因此强烈情绪下他们更容易出现过激的行为，而在这段时间，父母需要更多的耐心帮助孩子去标注情绪（共情描述情绪）；
（6）鼓励孩子多交朋友；
（7）培养孩子换位思考的能力，也是共情力，而过家家类扮演是很好的游戏范式；
（8）阅读时间，想要培养孩子看书的习惯，不妨从每天晚上半小时家庭读书时间开始，不要忘记以身作则很重要；
（9）想让你的孩子在英语上有超于其他孩子的天赋，或者在他6个月之前用英语跟他交流会有作用，注意不是外语节目或者录音，而是面对面的活人；
（10）希望提升孩子的智力水平?画画还是音乐?别逗了，不如学习让孩子学习手语课程或者面部表情识别能力（ facs ）更加有效果；
（11）音乐熏陶，弹奏乐器也好，唱歌也好；研究发现，长期接触音乐能够大幅提高孩子对他人情绪的感知能力，而该能力对于孩子能否与他人建立和维持身后的友谊是至关重要的；PS:这里说的长期至少是10年。
（12）培养孩子的道德感，记住CAP规则，C（Clarity）表示清晰，为孩子制定规则一定要清晰，最好是能够写下来，放在家里显而易见的地方；A（Accepting）代表接纳，在进行训导时，要怀着接纳孩子的心，要让孩子觉得安全，感受到父母的关心；P代表表扬，当孩子遵守规则是要通过表扬强化，对于不良行为的缺失也要表扬，比如孩子在饭店没有大喊大叫；
（13）解释规则背后的道理，为孩子制定规则不能以强硬的方式增加，要给孩子说明原因；
（14）有效的惩罚，惩罚固然需要少用，但必不可少的时候，一定要切实，是孩子真正厌恶的，也可以用正向奖励移除的方式代替，另外是一致性，最需要保持家庭对这一问题的一致性，惩罚如果遭到反复，那就失去意义了。
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