知行的本质：把握本质、遵循常识、聚焦关键

过去一年的成果：连续写作打卡100天、运动100天、思考笔记65万字、线上阅读617小时、阅读完174本书、运动665公里。

写在前面，这是300天，每天坚持写作之267/300，记录我每日的成长经历与感悟 ！在尽可能的情况下，保持每天持续的写文章，不再依赖冗余内容，不再纠结写作的格式，毕竟自己的公众号自己做主，依然践行着“记录成长、分享生活”的价值观初衷。以下是今天的思考：

良知是什么？它是人类进化选择出的人性。由于时代局限性，王阳明先生无法从科学的角度论证良知的定义，只讲了“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物”。

十二个字，即把握本质、遵循常识、聚焦关键。

回归最基本的五项职能，即计划、组织、协调、激励、控制，企业把这五件事做好就行。

创业三十六忌”，具体包括：一忌随波逐流，二忌空中楼阁，三忌半途而废，四忌得意忘形，五忌见利忘义，等等。遵循常识，虽然不能保证成功，但不违背常识，能让创业者少走一些弯路。

有人认为哥俩好怎样都行，最后无一例外，几乎都走不下去。所以一旦构成交易关系，有一个顺序是不可以改变的，即法、理、情，以法律为基础，辅之以理，动之以情，这才是对的。但我们经常会反过来。（这就是常识，情是最后考虑的事情）

知行力=知行合一（提纯力+拆解力+简化力）×故事（共鸣力+结构力+结晶力）×复盘（自省力+提问力（颗粒度）+螺旋力（闭环））

将知行合一落地的能力，就是知行力，知行力只解决一件事：让知识变成力量，让力量反哺知识，在循环中获得终身成长，是不确定时代增强自身确定性的心法和工具。

知与行不是理论与实践（颠覆了认知的，或者说更新了对知、行的理解）

知既是名词，又是动词，不仅指“知识”，也指“求知”的行为。行，不是泛指一切行为，主要是指人对既有知识的实践或实行，基本观点有三个方面：先知后行、行重于知、知行互发。

当你专注于具体的东西，而不只是关注思想时，说话就变得简单了；当你把要说的文字变成形象时，阅读就变得简单了。（理解：表达的时候对事情越具体，表达越简单，所以逻辑性对表达有梳理作用，逻辑性与事前准备一样是方法。本质就是在表达的时候抓取具体的东西。阅读的能力就是图像化的过程，方便了记忆，也方便理解。两种能力都需要锻炼的。）

复盘工作法可理解为三种角色、四个步骤：三种角色分别是引导人、设问人和叙述人；四个步骤分别是回顾目标、评估结果、分析原因、总结规律。

善于倾听的人，会在复盘中得到三种有益结果：第一，可以鼓励发言者；第二，更充分地获得信息；第三，增进关系，加深彼此了解。

听不是用耳朵，而是用心，只有全身心地理解别人的渴望、感受和情绪，才是倾听。特别在复盘时，倾听是第一步，需要以平等的姿态来引导对方。

所有的肢体语言都是倾听的一部分。在沟通过程中，你所做的每一件事，都是倾听。