你可能会说出这些答案：出轨、家暴、大男子主义、冷暴力、配偶没责任感……
是的，这些问题都足够让你在婚姻中感到绝望！但是，让人最绝望的却不是这些问题！
有一则调查数据显示：38%的人认为婚姻中最忍受不了的问题是——配偶素质差、无法沟通！这个数据排在出轨和家暴之前，雄踞榜首！排在第二位的才是配偶出轨，占29%。其次是家暴，占23%。
曾经，我也以为出轨是婚姻中的第一大矛盾，直到我看到了这个调查数据，我才开始重新思考这个问题。
为什么沟通问题会成为婚姻中的第一大矛盾呢？因为，所有矛盾都和沟通有关！所有矛盾也都可以通过良好的沟通方式，获得一个相对不错的结果！
配偶出轨了，你是怒不可遏疯狂的找他撕扯讨要说法还是会冷静下来寻找其中的原因，找他真诚的沟通一次呢？
配偶对你实施家暴，你是选择对立、逃避、忍受还是会反思自己的表达方式可能伤害到了对方呢？
配偶不承担家庭责任、生活消极，你是觉得这种人彻底没救了，还是会想办法走进他的内心一探究竟呢？
配偶对你实施冷暴力，你是以冷制冷还是用爱温暖他呢？
面对问题的反映方式，就是你的情商！而情商就集中体现在你的沟通方式上。你是不是经常觉得配偶是一个没法沟通的人呢？你是否把这种无法沟通的状况指向了对方的个人素质，而忽视了自己的沟通方式？
也有很多人会告诉我，他们夫妻之间沟通不畅的原因是性格不合，三观不一致。的确有这样的原因，但更多的却不是这些原因。
这个世界上其实没有性格完全一致的人，也没有三观完全一致的人，可是他们都能愉快的合作，为共同的目标携手奋斗。在任何一个优秀的团队中，每个人的性格都会有所不同，三观也会各有差异，只要性格和三观没有根本性的冲突，沟通与合作都是可以进行的。有时候，你所认为的性格不合，三观不一致而使得你们沟通无法进行，可能是一种误判。真正沟通不畅的原因，或许藏在这背后。
比如，你说你的丈夫脾气暴躁，无法沟通，可是你会发现他对待自己的上司和客户时却特别能隐忍而且显得很有素质。你想过这是为什么吗？
有不少妻子都告诉我，他的丈夫对别人都很好，唯独对她爱搭不理，永远无法沟通。如果你遇到了这种情况，你应该想想下面这些问题了。
01
作为妻子，你是否还存在于他的价值系统中。不是说你没有价值，而是你认为的自我价值是否符合他的心理取向。比如，你说你很贤惠，会洗衣做饭带孩子，但他可能觉得这些无所谓，而他需要的是一个善解人意、温柔体贴、积极上进的妻子。所以，你自我陶醉的好，在他眼里可能一文不值。他当然就不会在乎用什么样的方式和你去沟通，我们每个人都只是在乎对自己有价值的东西。这一点，你一定清楚！
02
在平时的沟通中，你是否经常触碰到他心理的敏感地带。男人和女人心理的敏感地带是不一样的，而且具体到每个人身上也会有所差异。大多数男人都很爱面子，都希望有优越感的活着。如果你总是打击他的自信，口不择言公开辱骂他，让他颜面扫地，他如何能与你沟通呢？这就像一个女人，你天天一本正经的说她很丑，她哪里还能和你对话？夫妻相处时间这么久，你应该知道他的心理敏感地带在哪，这些敏感地带就是话语禁区！
03
检省你自己的沟通习惯。大多数没有经过专业训练的人，在沟通的时候都习惯以情绪为导向。也就是通常我们讲的，心里怎么想就怎么说，心情怎么样就怎么说。听起来，好像这很真诚、很真实，实际上这是一种低情商的表现。这种表达方式所导致的后果就是目标背离。比如，你的配偶经常很晚回家，你怀疑他做了对不起你的事，或者在外面赌博，你很生气。如果你的表达方式是以情绪为导向的，那么你可能会骂他、对他吼，或者吵架抢他手机查看信息等，这会导致他立即和你对立起来。而此时，你忘记了你的目标是希望他以后早点回家。你的做法显然背离了你的目标。
04
你是否有良好的的沟通素质。良好的沟通素质主要包括耐心倾听、正向回应、自我解剖、关注互动和平静表达这五个方面。耐心倾听的核心要求是不随意打断对话的话，正向回应的核心要求是肯定对方身上的优点和表达出来的正确观点，自我解剖的核心要求是主动承认自己身上的问题并认真寻找解决问题的办法，关注互动的核心要求是给对方足够的时间表达自我不要剥夺对方坦露心声的机会，平静表达的核心要求是表达观点时不带有情绪。你的沟通素质如何，对照一下这五个方面就一清二楚了。
05
你是否掌握了基本的沟通技巧。沟通技巧包括的内容就很广了，沟通环境的选择，沟通气氛的营造，沟通时间的把握，话术的运用等等，这都属于沟通技巧范畴。如果你们之间真诚相爱，和睦互信，那么沟通技巧可能就不重要了。但是，如果你们之间经常剑拔弩张，开口就吵架，那么这种情况下沟通技巧就很重要了。
看完以上五点，你是不是觉得自己在沟通中也犯了很多错误呢？是不是觉得自己的沟通习惯、沟通素质和沟通技巧都有待提高呢？或者——你依然坚定的认为，你们夫妻之间出现矛盾主要是TA的责任，你已经做得够好了。这其实都不是特别重要，重要的是，你在这段亲密关系中感觉到的是幸福快乐还是痛苦折磨？如果是后者，你应该认真考虑为自己的这段亲密关系做些什么努力了！否则，这段婚姻就会变成一根鸡肋！
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