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28岁男子按摩致脑梗!医生提醒:6种情况不宜按摩,小心自讨苦吃

如今,市面上各种养生项目层出不穷,什么足疗、肩颈排毒按摩、推拿、拔罐、艾灸馆、针灸馆......

但是,很多时候,这些养生项目,让我们养生不成,反倒伤害了身体。

案例

来自江西28岁的王先生,突发脑梗被赶紧送进医院救治,最终被诊断为延髓及高颈髓缺血性梗塞。经过检查发现,他的脑梗竟然和之前做肩颈按摩有关。

延髓和高颈髓的作用是什么?为什么肩颈按摩会造成脑梗?赶快跟着小编来了解一下。

一、延髓和高颈髓的作用是什么?

延髓及高颈髓缺血性梗塞是脑梗的一种。

专家介绍:延髓是大脑中脑干的一部分。高颈髓是和延髓紧挨着的脊髓的一部分。

延髓的宽度就像拇指大小,却有呼吸中枢心跳中枢,也就是管呼吸、心跳的“司令部”。

而且整个大脑的神经纤维需要通过延髓才能到脊髓,从而支配全身的活动。

二、听说脖子上有个位置,按摩的时候千万不能按,这是真的吗?

为什么肩颈按摩会造成脑梗?

虽然肩颈按摩会对头颈部的肌肉起到放松作用,但是人体的血液都会通过颈部流向大脑,在颈部有两条颈动脉两条椎动脉。

从医学上讲,颈动脉上确实有一个地方,位于颈动脉分叉处,大体的位置是在两侧的下颌角。医学上叫颈动脉窦,刺激它可以引起心率减慢血压下降,有时候还会引起心脏骤停

除了医生诊断、治疗等特殊情况外,不当的颈部按摩,穿过紧的高领毛衣等,都可能刺激该部位。需要注意的是,每个人的具体情况不同,颈动脉窦的敏感性有所区别,有的人即使碰一下也没有明显问题,但一些人此处较为敏感,受到某些刺激时甚至可能威胁生命。

建议大家不要乱碰这个位置,按摩时,专业理疗医师和推拿师也会避开此处。

三、这6种情况不宜按摩

1. 有血栓

已发现血栓的患者一般不建议轻易按摩,否则可能加重病情。尤其是有静脉血栓者,按摩可能让血栓移动,一旦血栓进入肺、脑等重要部位,十分危险。

这类人如果想通过按摩保健,应选择正规医疗机构,咨询医生并排除相关风险后进行。

有血栓者,一旦发现腿脚明显肿胀,不要随意用力按摩、拍打等,应在医生指导下抚触下肢,以免血栓脱落。

2. 患糖尿病

糖尿病患者本身就容易出现血管、神经相关的并发症,且一旦发生皮肤破损,恢复起来更慢。尤其是对血管较为脆弱的老年糖友,更应注意不要用力太猛。

建议糖尿病人按摩时提醒医生或按摩师,力道要轻柔、缓慢一些,避免猛烈冲击。与普通人相比,适当缩短按摩时间。

3. 急性扭伤期、脱臼或骨折

急性扭伤期,扭伤部位周围软组织处于水肿状态,此时推拿会加重软组织肿痛

脱臼、骨折,骨结构不在生理位置时,推拿可能会加重骨关节的错位,甚至引起或加重骨裂对周围神经、血管、脏器的损伤,加重病情。

4. 女性生理期或怀孕期间

女性经期或怀孕期间,通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿按摩操作,以免刺激子宫,影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。

5. 过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳

吃得过饱,胃肠道血流供应增多,此时推拿会导致大量血液集中体表,使胃肠供血不足,引起消化不良等症状,建议饭后1小时再推拿

在过饿、过累或睡眠品质不佳的情况下,都可能会因为血糖过低、全身气血供应状态差,在推拿过程中出现类似晕针的“晕推”状况。

6. 皮肤外伤

皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下,推拿会加重伤势,使发炎情况更恶化,还可能会因为细菌感染,进一步造成蜂窝性组织炎。

另外,若有疱疹等皮肤疾病,也有可能因为推拿扩大感染部位

四、出现这些症状,可能是按摩损伤到血管

1.一侧肢体不能动、头晕

2.头疼、脖子疼

专家提示:按摩后如果出现这些症状,一定要及时去医院的神经内科神经外科就诊。

五、九大黄金穴位

人体409处穴位中,除了这个''死穴'',还有九个难得的黄金穴,不仅能养生防病,甚至能急救。

1明眼穴

部位:位于拇指中段关节处褶皱上方。

提高视力:经常玩手机很容易视力下降,常按该穴位能改善眼疲劳,提升和恢复视力,每天睡前5分钟最好。

防治眼病:常按该穴位能快速恢复急性结膜炎,另外对老年人出现的老花眼,白内障,青光眼的恢复都有很好帮助,一定要告诉父母。

2百会穴

部位:位于头顶正中,两耳角直上连线中点。

增强记忆:现在生活压力比较大,记性越来越差,通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力,增强大脑记忆力。

预防痴呆:常按百会穴对中老年人出现的失眠,健忘有很好的改善,能预防老年痴呆的发生,刺血疗法治百病:牙痛,被誉为“长寿穴”。

3三阴交

部位:脚踝向上四指并拢中心处。

妇科疾病:常按三阴交,能有效改善女性生理期不调、白带过多、子宫下垂等妇科问题,是女性最佳保健穴。

美白祛斑:常按三阴交能减少面部色斑出现。

4足三里

具体部位:小腿外侧,膝眼下三寸。

修身减膘:每天上午7-9点是胃经最旺的时候,按足三里5分钟能促进胃肠蠕动,加速脂肪消耗,减膘比吃药管用。

脚气灰指甲:按足三里能消除脚气。

5印堂穴

具体部位:当两眉头中间,连线中点。

头晕头痛:经常熬夜,睡眠不足的人,会感觉头晕头痛或注意力不集中,每天按印堂穴5分钟,不仅能缓解头痛还能提高记忆力。

去皱抗衰:常按印堂穴能减少面部皱纹的出现。

6谷穴

具体部位:合谷穴就是虎口穴,最容易找的穴位。

牙齿疼痛:牙疼的时候按压合谷穴能快速减轻疼痛,另外对牙龈疼痛发炎,扁桃体发炎都有很好的作用。

祛痘除印:按合谷穴能减少面部痘痘的出现。

7血海穴

具体部位:屈膝后膝盖上方,大腿内侧。

皮肤瘙痒:常按血海穴能缓解皮肤瘙痒。

舒缓过敏:血海穴能缓解皮肤过敏,平时少吃刺激性食物。

8涌泉穴

具体部位:脚趾向下1/3处脚掌中心处。

加速排毒:涌泉穴最直接的作用是促进血液循环,气血通畅,将体内毒素及有害物质排出体外,刺血疗法治百病:咽喉炎,还可以缓解疲劳,促进睡眠。

9风池穴

具体部位:颈椎与颅骨交界的两边凹陷处。

感冒受凉:晚上睡觉被子盖不到肩膀,容易受凉,引起感冒或肩背酸痛,快按风池穴10分钟,能快速祛风散寒,疏通经络。

消除鼻炎:风池穴不仅能去除寒气,对鼻炎也有很好的作用,配合艾灸效果更好,另外对感冒后出现的鼻塞,流鼻涕症状也有帮助。

小方法,大作用!

最简单的方法,往往是最有效的!人体有400多穴位,只需记住几个,就能受益匪浅。

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