韭菜和此物一起炒，腰不酸，腿不软，皮肤更细腻，男女都不可错过

韭菜又名壮阳草，这也是大家普遍知道的韭菜的一种功效就是壮阳，韭菜性温，味甘、辛，除了壮阳之外，还有温中开胃、散瘀活血的功效。现代医学证明，韭菜能扩张血管，降低血脂，预防心肌梗死，预防便秘和肠癌，抗衰老等作用。

韭菜中含有挥发性精油等成分，能散发独特的辛香气息，有助于调理肝气，增进食欲，增强消化功能。

韭菜中含有丰富的维生素A，吃韭菜不仅可以美容护肤，还能降低患伤风感冒，寒喘等疾病的概率。

健康搭配

韭菜炒金针菇，营养丰富，健康美味，可以加速新陈代谢，经常食用腰不酸，腿不软，皮肤更细腻，男女都不可错过。