汗多伤精，痰多伤精，涕多也伤精，一盒中成药，帮你守住精气！

大家好，我是脾胃中医杨洪涌。

其实你知道吗？汗多伤精，痰多伤精，涕多也伤精。

汗液、痰液和鼻涕都属于是人体的阴津，都是由脏腑精气化生的，汗来自心，涕来自肺，而痰呢，多是由脾所化生。

在门诊坐诊，总能碰到有些患者，稍微一动就满头大汗；嗓子里总有痰，吐个不停。

还有鼻炎的患者，鼻涕擦不完，严重的时候一天能擦一卷纸。

如果长期的体液流失，最终伤的都是脏腑之精。那如何才能守住脏腑精气呢？

▶对于汗多，出汗属于正常的生理现象，但如果出汗过多会损伤心液。

有的人一动就会出汗，有时候甚至是不动也往外冒汗，出了汗之后身体发冷，就很容易感冒。

这样的人多属于气虚卫表不固了，可以用玉屏风颗粒来治疗。

▶对于痰多，有的人总感觉自己白痰很多，隔一会就得吐痰，但怎么都吐不完。还总感觉胃胀不消化，没有食欲，四肢沉重，什么都不想干。

这种情况多属于脾虚不能运化水液，水液停聚在体内，时间长形成的湿痰。可以用二陈丸来健脾化痰。

▶对于涕多，鼻子是肺的孔窍，长期流鼻涕的人，伤的是肺中精气。

对于急慢性鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎，经常出现鼻塞、鼻涕不停的情况。

可以用通窍鼻炎片来宣通鼻窍，散风消炎，守住肺精。

在这里提醒一下大家，这些中成药，用来救急效果十分不错。但若想彻底好透，完全断根，还是需要让专业医师结合你的自身情况，循序渐进的用药，来帮你调理，才能达到目的。

我是中医杨洪涌，记得分享一下这篇文章。个人能力渺小，能帮大家一点是一点。