哪几类人群一定别吃夜宵？|存在| 患者

1、消化系统疾病患者：如肝炎、胃溃疡。

这类患者消化、吸收功能已经存在问题，宵夜会增加消化器官的负担，尤其是饮酒，更是对肝脏有毒性、对胃有刺激。

2、失眠者。

晚上进食油腻食物后，更加不利于睡眠。

3、心脑血管疾病、脂肪肝、糖尿病患者，肥胖者，老年人。

这些人大多本身脂肪代谢欠佳，已存在高脂血症，即使宵夜进食低脂饮食，仍可使夜间血脂明显增高，对身体更加不利。