对于痰多湿重，不可忘记二陈汤

二陈汤：半夏、陈皮、茯苓、甘草
二陈说的就是陈皮，和陈半夏，为什么要用“陈”的呢，陈皮原材料是橘皮，你剥橘子时会发现它皮多汁，味道是辣的，
中医说的辣就是“辛”，辛会助散，耗气，所以青皮说它破气，放久之后呢，辛味就退去了，留下温，可以健脾理气化痰的，
半夏也是一样的。半夏化痰和胃、降逆止呕，陈皮化痰、理气和中，茯苓渗湿化痰，甘草和中，
四味药可以用于脾胃不和的呕吐痰涎，还可用治肥胖痰湿的眩晕、惊悸、失眠等。
脾胃不和产生的痰，它容易向上走，走到肺，引起痰多咳嗽，吐水痰，所以要把这些痰降下来，用了杏仁、白芥子降气，这样就变成了六安煎。杏仁降气行水。
仲景在调理水饮湿重会用杏仁，如水气停胸中，用茯苓杏仁甘草汤，杏仁从至高的胸肺部降气下行。

那么老年人肾虚也是正常的，用二陈汤，可以消脾胃的痰浊，但如果痰带咸味、咳嗽想呕，喘逆多痰，所以加上当归、熟地，比如慢性支气管哮喘，肺气肿等，
老年人嘛，熟地黄、当归可以滋肺肾阴血以治本。
如果你有气滞重就加木香，有消化不良，你就加砂仁，就是香砂二陈汤，这个讲很多了。如果没有就二陈汤就可以了，小孩子感冒后咳嗽用陈皮不效的，看苔白腻，用四君子汤合二陈汤，一用一个准。.

如果你脘腹胀痛，呕恶，舌苔白腻，湿浊很重的，那么加上苍术、厚朴，就是平胃二陈芄。
俗话说“胃不和，则卧不安”，很多失眠都是胃不和引起的，比如心虚胆怯失眠，很容易受惊吓，梦见洪水，被关黑房子、被人追赶等，

这些都是一些“阴症”，水湿重，阴气就重，如果再看苔白腻，说明痰浊重，加上枳实、竹茹、大枣，这就是温胆汤。
上面讲这么多，说明痰多生怪病，二陈汤是健脾祛痰的基本方，懂得加减，能调理很多怪病。
以上都是中药，请在中医师指导下用药。