“节气灸”是在特定的时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸，以温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。
“节气灸”以其简、便、验、廉的优势，为我国历代医家及百姓所喜闻乐见并沿用至今，在传统防病保健领域里占有特殊的地位。
利用艾绒燃烧产生的药热之气，对穴位进行熏灼、温熨，以激发经络之气，温通气血是“节气灸”主要的刺激方法。
时令节气是“节气灸”的时间条件，是反应中医“天人相应”理论的关键所在。也就是说，一定要在特定的时令节气进行“节气灸”，才能发挥最佳效果。
中医理论认为，自然界之所以出现季节和时序的变化是因为天地阴阳之气的升降变化。一般而言，每一段时序各有不同的主气，比如：“春夏阳气多而阴气少，秋冬阴气盛而阳气衰。”人与自然相应，人体内在的阴阳自然也要受到自然界阴阳消长变化的影响。
春分、秋分、夏至、冬至是自然界天地阴阳之气升降变化及消长的转折时期，人与此相应，也会表现出阴阳变动更为明显甚至剧烈之势，如果人体内在的自稳功能不能对此作出适当的反应，及时地调整机体的阴阳，使之与自然界的阴阳节律相适应，就会出现阴阳失衡的疾病状态。
季节交替阴阳变化动荡之时，正是久病、年老、体弱等人群加重病情、诱发宿疾或易生新病的时期。
假若能在这个关键的时刻，应用某种简便的方法调节阴阳，帮助机体顺应自然界的变化规律，最大限度调动机体的潜能以应变环境、抵抗疾病，则有助于防病保健。
“节气灸”的目的是培壮元阳以扶助正气，它是从整体角度全面综合考虑人与环境的联系，以及环境特殊变化与人的气血阴阳关系的。
它不仅仅只是一种特异性的对某种疾病有预防作用的方法，更是一种兼顾全身整体机能调节的扶正固本方法。当机体的元阳充盛，整体调节能力就会明显提高，依“天序”阴阳变化而显露的疾病端倪就会被机体自身的应变和抵抗能力消灭于萌芽之中。
临床上比较常用的“节气灸”除应季应用以外，还有一种是遵循“冬病夏治，夏病冬治”的反季节的防治思路。
比如夏季“三伏”天进行艾炷灸，贴敷肺俞、大椎等穴，防治冬季易发的哮喘、“慢支”等病。
这是因为按阴阳四时消长规律，人体阳气在春夏季多旺，秋冬季多敛。久病易伤阳，冬季之时，本不旺之阳受自然界影响更加虚衰，在此季节阴阳明显失衡，故疾病纷纷在冬季加重或诱发。
若反季节在夏季利用“节气灸”防治，则机体可顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励，并最大限度利用夏季自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治，达到温元阳、化宿疾、平衡阴阳消除病根的目的。
因此临床上许多在冬季加重或诱发的慢性疾病，如果能提前在夏季治疗，往往可获特效。
艾灸时间2月3-5日
穴位：
督脉：大椎，命门，肺俞，肝俞
任脉：关元，神阙，中脘，太冲
艾灸时间：2月18－20日
艾灸穴位：
督脉：大椎、肾俞、肝俞；
任脉：期门、关元、神阙
艾灸时间：3月5－7日
艾灸穴位：
督脉：大椎、肝俞、命门、脾俞；
任脉：合谷、太冲、关元、神阙、中脘
艾灸时间：3月20－22日
艾灸穴位：
督脉督：大椎、肝俞、命门、脾俞；
任脉：关元、神阙、中脘、膻中、太冲
艾灸时间：4月4－6日
艾灸穴位：
督脉：大椎、至阳、命门；
任脉：鬼哭穴、足三里、合谷、关元、神阙
艾灸时间：4月19－21日
艾灸穴位：
督脉：大椎、百会、命门、心俞；
任脉：关元、神阙、神门
艾灸时间：5月5－7日
艾灸穴位：
督脉：大椎、心俞、肾俞；
任脉：关元、神阙、膻中
艾灸时间：5月20－27日
艾灸穴位：
督脉：大椎、肾俞；
任脉：关元、神阙、足三里
艾灸时间：6月5－7日
艾灸穴位：
督脉：大椎、脾俞、心俞、命门；
任脉：神阙、关元、足三里、劳宫
艾灸时间：6月21－22日
艾灸穴位：
督脉：大椎、至阳、命门；
任脉：膻中、关元、神阙、巨阙
艾灸时间：7月6－8日
艾灸穴位：
督脉：大椎、肾俞、心俞；
任脉：神阙、关元、膻中、涌泉、合谷
艾灸时间：7月22－24日
艾灸穴位：
督脉：大椎、肾俞、心俞；
任脉：神阙、关元、膻中、涌泉、合谷
艾灸时间：8月7－9日
艾灸穴位：
督脉：大椎，肾俞、脾俞；
任脉：关元、神阙、中脘、章门、太白
艾灸时间：8月22－24日
艾灸穴位：
督脉：大椎、肾俞、心俞；
任脉：神阙、关元、膻中、涌泉、合谷
艾灸时间：9月7－9日
艾灸穴位：
督脉：大椎、肺腧、肾俞、脾俞；
任脉：关元、神阙、足三里、中府
艾灸时间：9月23－24日
艾灸穴位：
督脉：大椎、肺俞、大肠俞、肾俞；
任脉：关元、神阙、天枢、足三里、合谷
艾灸时间：10月8－9日
艾灸穴位：
督脉：大椎、肺腧、肾俞、八髎；
任脉：神阙、关元、太渊、足三里
艾灸时间：10月23－24日
艾灸穴位：
督脉：大椎、脾俞、肾俞；
任脉：涌泉、关元、神阙、膻中
艾灸时间：11月7－8日
艾灸穴位：
督脉：大椎、肾俞、京门；
任脉：涌泉、神阙、关元
艾灸时间：11月22－23日
艾灸穴位：
督脉：大椎、至阳、肾俞、心俞；
任脉：涌泉、关元、神阙、膻中
艾灸时间：12月6－8日
艾灸穴位：
督脉：大椎、至阳、肾俞、心俞；
任脉：涌泉、关元、神阙、膻中
艾灸时间：12月21－23日
艾灸穴位：
督脉：大椎、肾俞、脾俞；
任脉：太溪、关元、神阙、中脘
艾灸时间：1月5－7日
艾灸穴位：
督脉：大椎、肾俞、心俞；
任脉：神阙、关元、膻中。
艾灸时间：1月20－21日
艾灸穴位：
督脉：大椎、肾俞、心俞；
任脉：神阙、关元、膻中。
二十四节气是自然界阴阳之消长变化的转折点，人于自然界中，人体内在的阴阳也受到自然阴阳消长变化的影响，季节阴阳交替变换时选择对人体脏腑功能有影响的穴位进行艾灸，可以最大限度的调动机体潜能，以应变环境，抵抗疾病，从而达到治未病的作用。
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