看一遍就记住了，你真棒！
为了更好地激励孩子，家长经常会对孩子进行夸奖。但斯坦福教授的研究显示，“表扬和夸奖”也要讲究方法，否则可能会起到适得其反的效果。而家长们常用的“夸孩子有天赋”，就是一种不利于孩子未来发展的表扬方式。
心理学家曾做过实验，让一群学生完成10道智商测试题，学生们做得都不错。随后实验方将这群学生分为A/B两组，对A组学生说：“10道题你做对了8道，说明你很聪明。”对B组学生说：“10道题你做对了8道，说明你非常努力、用心。”
这两组学生的起点相当，但经历过不同的夸奖方式后，学生们的差距就拉开了。被认定为“很聪明”的A组害怕失败，会逃避有难度的新任务，被认定为“很努力”的B组则不畏失败，乐于突破自我。
心理学家通过进一步分析和研究发现：对孩子的天赋进行表扬和夸奖，会让孩子认为自己的成功仅仅是因为天赋（聪明）。长此以往，孩子会拒绝接受挑战，害怕自己一旦失败就会被判定为“不聪明”，并逐渐丧失学习积极性，被“天赋标签”所束缚，形成固定型思维模式（Fixed Mindset）。
而表扬孩子的努力，则会让孩子认为天赋不是决定性因素，一切都可以通过努力来改变，并形成成长型思维模式（Growth Mindset），认为当前的挫折和失败只是学习曲线中的正常过程而已，这样的孩子会更加乐于迎接挑战，并从失败中学习经验。
作为父母，我们肯定都希望培养孩子的成长型思维，那怎么去引导才能让孩子养成这种思维？
不妨参考心理学家的实验，从调整表扬方式入手。
1
对事不对人 表扬努力而非智商
青春期以前，孩子的自我认知有相当一部分来自父母的显性或隐性评价，他们从父母的评价中认识自己、定义自己。这时候如果反复跟他说“你做得好是因为你努力”，他就极有可能成为一个崇尚努力，且永远不给自己设限的人。
具体做法可参考飞人乔丹他妈妈，德洛利斯，这位睿智的母亲从不夸儿子有天赋，而是不断去认可他的努力和专注：“你在上半场尽了100%的努力，别松懈，你会做到更好！”
得益于妈妈的教育和鼓励，乔丹养成了数十年如一日的苦练习惯，他相信所有失误都可以通过针对性训练来避免，所有技能都可通过强化训练来至臻完美，他不断努力提升自己，最终成为NBA历史上最伟大的得分手之一。
2
表扬需一视同仁
很多父母一是对自家孩子要求比较高，二是在外人面前比较谦虚客气，就经常在孩子们共同出现的场合“只表扬别人家孩子，忽略自己家孩子”。
比如逢年过节回老家，明明自己家孩子和亲戚家孩子都在帮大人包饺子，做力所能及的事来分担家务，但父母却只夸亲戚家孩子，无视自己家孩子。
长此以往，孩子一是容易产生受挫感，二是会觉得大人的表扬只是随口一说，三是可能觉得大人虚伪。“表扬”的教育性意义，也就慢慢丧失了。
因此，当孩子们做出值得鼓励的行为时，就请暂时放下谦虚和客气，一视同仁地表扬。
3
给予建设性评价 表扬细节
不知道大家有没有见过“靠一句不错闯天下”的家长，反正我是见过好几个，尤其是带孩子游泳的时候，看得我那叫一个心急。
家长在边上示范了几遍蛙泳动作，然后让孩子照猫画虎。孩子试了好几次都不得要领，好不容易有一次动作做对了，家长只甩出一句“不错，很好”，结果孩子也不知道好在哪里，下一次再试，动作又不对了……
面对理解能力不及成年人的小孩，家长表扬时需要夸得具体一些，这样一来孩子的成功才能从“偶然的”变为“可复制的”。比如可以具体到“刚才划水的姿势很标准”，“刚才手肘收到肋骨两侧的动作很好”等等。
4
引导思考 表扬创意和策略
Educate这个词其实有个拉丁词根，duce，意思是“引导”，人天生就有惰性，很多人都懒得思考……但思考能力是决定孩子未来发展的决定性因素，仅仅依靠努力而无策略，也很难成功，因此家长必须引导孩子多动脑子、勤思考。
怎么引导？不能靠硬逼，硬逼会逆反，最好的办法是鼓励性引导。
比如：当孩子尝试用有创造性的方式去做题时，即便做错了，家长也要给予鼓励。当孩子尝试用自己的奇思妙想解决问题时（踩着自家金毛或二哈去够冰箱上的饼干），即便有些“捣蛋”，家长也需在进行安全教育的同时，鼓励孩子的思考能力。
5
表扬挑战精神 让孩子走出舒适区
可汗学院创办人萨尔曼·可汗（Salman Khan）曾说：“我不会赞扬我儿子已经擅长的东西，而是赞扬他面对难题的时候能够不屈不挠。我向他强调，当你在挣扎的时候，你的大脑在成长。”
任何一种新技能的习得，在最初一段时间都是困难的。这时候不能完全依靠孩子的自律，还需要配合父母的帮忙。
比如孩子学羽毛球的时候，反手接球总是接不到，但他却在教练的带领下练习了很多次，反复失败后反复尝试，这时家长千万别因孩子练不会而生气，而是要表扬孩子的挑战精神，这是引领孩子走出舒适区的必备要素。
联系客服
