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家庭煮夫的快乐

       退休闲人,好静简单。大把时间,闲散无聊。主动调适,散步健身、练字看书、上网下棋、占领厨房,一不小心,成了家庭煮夫。厨艺稍有起色,孙儿点赞,老婆高兴,倍受鼓励,不亦乐乎。这不,近段偷学、试学、试做了几样家庭小菜,根据家人现场考评,总结归纳整理出了一个东西,嘿嘿,拿出来与大家分享分享。      

一、菌菇肉丸汤的做法

1、剁馅装碗将四分肥六分的五花肉剁成肉馅(有搅肉机更好)。若没有,可先将肉的两面切上花刀(这样剁起来更快省事),然后切成小块,再剁碎就行,装碗备用;

2、调味搅糊:将肉馅加入姜末、料酒、一匙蚝油生抽、老抽、酱蘸汁、小香葱、盐,打二个鸡蛋,放点生粉,再放点水,搅拌成米糊状;

3、肉馅上劲事前备好几个桃酥,一般按一斤肉馅加一或二个桃酥。桃酥味道偏甜,加入肉馅中可增加鲜味。将桃酥碾碎,加适量水放入肉馅中融合,顺时针搅拌10分钟使肉馅上劲,筷子在肉馅上若插立不倒即行;

4、起锅烧水:将三块生姜片和新鲜香菇、双菇、蟹味菇切成碎块状(提高汤汁鲜味)入锅,大火炖汤。

5、挤压搓丸:为避免肉馅黏手,可在手上或手套上抹些油,手握拳状用挤圧式或手搓式,把肉馅挤搓成丸子状,随即下入开水锅中与香菇、双菇、蟹味菇一起炖煮;

6、大火炖煮:肉丸下锅后,炖煮10分钟,肉丸浮起,就可出锅,装碗撒上OK


二、药膳炖鸡的做法

1 前期准备。把鸡洗干净,切成药材党参+黄+枸杞+红枣+莲子+桂圆+荔枝等)准备好,用水洗一下。

2 加料焯水。起锅烧水水开后,把5片鸡肉放入,煮5分钟就可关火,把水倒掉,把鸡肉捞出,主要是除去血渍。

3 大火翻炒热油油温七成热时,将鸡块和姜片放入适当放点白酒添香。翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄即可铲出

4 慢炖煲汤。把炖锅洗净,将炒好的鸡块放入炖锅中,加入药材,倒入一些水(没过食物的三分之一),小火慢炖一个半小时就可以了。若用高压锅10分钟OK,后加入盐、胡椒粉等调味即可


三、羊肉火锅的做法

 1、清水浸羊肉洗净切块,放入清水中浸泡半小时,泡出血水,这样做出的清汤羊肉原汁原味较清香。

2、焯水去膻起锅烧水,放料酒、生姜、大葱、陈皮切记不要放八角等香料抢味水开放入羊肉,焯水去膻去血然后捞出,用温水或热水再次洗净沥干备用 

3、起锅烹饪羊肉经过浸泡和水处理开火

① 加水,羊肉料酒、姜片葱段、陈皮、白萝卜、辣椒直接放入锅中大火煮开去浮沫

放少许植物油,油温七成,放羊肉料酒、姜片葱段、陈皮、干辣椒添香去膻一起爆炒。翻炒羊肉变色收紧随即倒入清水,大火开去浮沫

4、小火慢炖盖锅改小火慢炖1小时左右,若用高压锅20分钟即可,炖至羊肉能用筷子轻松穿透就说明清汤羊肉已经做好了

5、调味出锅。清汤羊肉做好后,放盐调味若吃火锅,则备些大白菜、金针青菜、粉丝、粉皮等你喜欢的配菜,再撒点香菜胡椒粉、辣椒粉,寒冬即可享受美食了。


四、香辣花甲的做法

1 盐水浸泡。首先买回的花甲用盐水浸泡半天等到花甲吐净泥沙之后,用清水冲洗干净

2 冷水下锅烹饪花甲之前,一定要给花甲焯水起锅烧水,将花甲冷水下锅,水要没过花甲,加少许料酒、姜片、陈皮,用大火煮到花甲开口之后,立马捞出沥干水备用焯完水后,可把没肉的空壳丢掉

3 烧油调汁。起锅烧油油热之后,把蒜蓉下进去,立即转小火,翻炒几秒钟闻到一股蒜香味,蒜蓉也变成焦黄色后,往锅中加入陈醋、豆豉、辣椒油或辣椒酱、蚝油、蒜蓉紫苏精、葱花搅拌均匀炒成调料汁美味窍门:主要食材配比,花甲、姜蒜5:1;生抽料酒3:1

4 勾芡翻炒。调料汁做好后,不换锅不起锅,已焯水备用的花甲倒进去,再放少量生粉水(含白糖)勾芡,快速下锅均匀翻炒1分钟时间不能太长,久了花甲的水分就会少掉,肉也会干瘪,吃起来就没鲜嫩感格外提醒:炒花甲不要再放盐大火收汁这样汤汁味道才能附着在每一只花甲上起锅上桌

注意事项:

花甲等海鲜类的食物是凉性的食物,过敏体质的人尤其应当注意一般人群均可食用,脾胃虚寒者不宜多吃

 

五、椒盐虾的做法

         1、解冻腌制。已去头须的虾解冻,或用新鲜虾剪、摘去头须挑出虾线,洗净放少许料酒、陈醋、生姜末、盐、鸡精、胡椒粉腌制20分钟去腥

2、炒制椒盐。3:1将胡椒粉和盐调成生椒盐(以平常炒菜用盐的匙子匀三份胡椒粉和一份盐搅拌,多了浪费),然后,小火干炒一下铲出备用;

3、调制椒油家庭可直接用辣椒油1两,再配点花胡椒碾成的粉10克一起搅拌制成花椒油正宗:锅中倒油,炸花椒的油温一定要在七成或八成的时候下锅,因为油温低炸出的是麻味,油温高炸出的是香味。炸至可视胡椒粒变色,可闻到花椒清香味,随即捞出花椒粒,花椒油制成,盛出备用);

4、搅拌蛋2鸡蛋打散加些许面粉、淀粉胡椒粉和适量的水和油搅拌蛋黄糊,把腌制好的虾逐个均匀上糊

5、西芹切段。将西芹剥筋切成菱形段条,准备一个碗,装七成满的凉水备用

6、西芹焯水。起锅烧水,水开后加少许油,将西芹放入锅中焯一下(锅内加油可使西芹色泽明亮,千万不要久㵭,否则影响口感),把焯完的西芹立马放入凉水碗内(可使其更加爽脆和保持色泽不变),10秒后沥干调味,加少许盐、鸡精和之前制成的花椒油搅拌后备用;

7、烧油炸虾。锅中放油(油温很重要!),加温至二成到三成热时,开始把上糊的下入油锅注意勿粘连在一起),炸至表面凝固酥透,色泽一致又浮起,此时油温可能已升到四成到五成,端离火位把虾沥出备用

8、撒椒拼盘。将一二片生菜垫在碗盘中央,然后将炸好的酥脆状虾摆放盘内,并将调好的椒盐粉均匀洒在各个虾上(若吃辣可洒些干辣椒粉或辣椒酱),再把已焯熟的西芹码在虾的四周点缀。

这样,一道色、香、味、形俱备的椒盐虾就做好了。


六、虎皮凤爪的做法

       1、前期准备:鸡爪剪去指甲洗干净也可对半切好备用。备好砂糖、冰糖、八角、香叶、花椒、生抽、清水等辅料配料;

2、加料腌制:将洗净的鸡爪用料酒、胡椒、盐搅拌腌制20分钟后,再焯水沥干;

3煮糖上色:锅中放砂糖 50克 清水 50克,煮成糖色待糖色金黄色时,放入凤爪翻炒裹上糖色(如果过火糖汁拉丝了可加少量水再翻炒);

4、烧油炸制取一奶锅,放油烧至四成热鸡爪分两次炸制炸至枣红色捞出沥油;

5、慢炖味:将卤汁材料放入锅内,大火煮开后,转小火煮15分钟将炸好的爪放入卤汁中小火慢炖浸泡1小时以上;

6、冷却胀皮:趁热将卤味慢炖后的鸡爪从锅中捞出,放入一个盛冰块水或冷水的容器内(水面盖过鸡爪),冷却浸泡2小时以上,促使鸡皮膨胀

7、大火蒸酥将冷却浸泡后的鸡爪沥干、装碗,再均匀淋上卤汁,大火15分钟,变酥软

8、勾芡收汁:酥蒸后,趁热锅内卤汁连同鸡爪一同入锅,大火放少许白糖、芡粉、胡椒粉、蚝油蒜蓉、辣椒油等调料一起快速翻炒,待浓汁收干汁水即可出锅


七、蒜苗炒鱿鱼丝的做法

 1 盐水浸泡。.首先将鱿鱼丝用盐水浸泡2小时(去咸),然后洗净沥干备用;

2 加料腌制。将鱿鱼丝段,放少许料酒、陈醋、胡椒粉、生姜搅拌腌制20分钟去腥味;

3 焯水沥干腌制后,最好再烧开水焯一下,沥干备用

4 备好佐料蒜苗洗净切段红椒切丝,生姜切丝;

5 热油炒。热油,油八成熟,将鱿鱼丝放入快速略爆一下,倒出沥油;

6 快速煸炒锅留底油,放入蒜苗红椒、生姜,快速煸炒蒜苗至软即可

7 调味翻炒。不换锅不起锅,鱿鱼丝入锅,加入调味料少许陈醋、胡椒粉、、姜末、鸡精、蚝油翻炒几下淋上少许明油即可出锅

 

八、红烧鳊鱼的做法

1前期准备:鱼油、芡粉、白糖、生抽老抽小米椒紫苏、八角青椒和红椒切成细丝,姜切丝,葱切碎大蒜切片,小米椒切成小段芡粉备用;

2、清理鱼腹:清理干净鱼的腹腔如今水体都有污染鱼的腹腔中有黑膜苦腥味)

3加料腌制:在鱼两侧斜花刀均匀抹上盐和料酒、胡椒粉腌制20分钟沥干备用

4烧油煎炸:起锅烧油(半斤),油温六成开始鳊鱼待鱼两面微黄就可起锅沥干;

5小火焖煮:洗锅开火,放入煎炸好的鱼,锅内放一小碗水高汤更好盖过鱼一半就行滴点黄洒、酱油去腥调味染色步骤,水开后,放入生抽胡椒粉白糖和老抽用小火双面5分钟红焖入味放少许盐,起锅装在盘内;

6勾芡收汁:起锅烧1),烧至六成热时,放花椒小米辣、八角小火慢慢炸出香味放入豆瓣酱慢慢翻炒出红油香味,再又倒入葱姜爆香同时加入白糖芡粉水、鱼油、蚝油和适量的盐鸡精调味调汁至汤汁浓稠时加入青红辣椒丝大火继续收汁起锅,将汤汁均匀淋在鱼上,最后撒上香菜花,即可上桌。

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