退休闲人,好静简单。大把时间,闲散无聊。主动调适,散步健身、练字看书、上网下棋、占领厨房,一不小心,成了家庭煮夫。厨艺稍有起色,孙儿点赞,老婆高兴,倍受鼓励,不亦乐乎。这不,近段偷学、试学、试做了几样家庭小菜,根据家人现场考评,总结归纳整理出了一个东西,嘿嘿,拿出来与大家分享分享。
一、菌菇肉丸汤的做法
1、剁馅装碗:将四分肥六分廋的五花肉剁成肉馅(有搅肉机更好)。若没有,可先将肉的两面切上花刀(这样剁起来更快省事),然后切成小块,再剁碎就行,装碗备用;
2、调味搅糊:将肉馅加入姜末、料酒、一匙蚝油、生抽、老抽、酱蘸汁、小香葱、盐,打二个鸡蛋,放点生粉,再放点水,搅拌成米糊状;
3、肉馅上劲:事前备好几个桃酥,一般按一斤肉馅加一或二个桃酥。桃酥味道偏甜,加入肉馅中可增加鲜味。将桃酥碾碎,加适量水放入肉馅中融合,顺时针搅拌10分钟使肉馅上劲,筷子在肉馅上若插立不倒即行;
4、起锅烧水:将三块生姜片和新鲜香菇、双孢菇、蟹味菇切成碎块状(提高汤汁鲜味)入锅,大火炖汤。
5、挤压搓丸:为避免肉馅黏手,可在手上或手套上抹些油,手握拳状用挤圧式或手搓式,把肉馅挤搓成丸子状,随即下入开水锅中与香菇、双孢菇、蟹味菇一起炖煮;
6、大火炖煮:肉丸下锅后,炖煮10分钟,肉丸浮起,就可出锅,装碗撒上葱花OK啦。
二、药膳炖鸡的做法
1 前期准备。把鸡洗干净,切成条块状。药材(党参+黄芪+枸杞+红枣+莲子+桂圆+荔枝等)准备好,也用水洗一下。
2 加料焯水。起锅烧水,水开后,把5片姜和鸡肉放入,煮5分钟就可关火,把水倒掉,把鸡肉捞出,主要是除去血渍。
3 大火翻炒。起锅热油,油温七成热时,将鸡块和姜片放入(适当放点白酒添香)。翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄,即可铲出。
4 慢炖煲汤。把炖锅洗净,将炒好的鸡块放入炖锅中,加入药材,倒入一些水(没过食物的三分之一),小火慢炖一个半小时就可以了。若用高压锅10分钟OK,然后加入盐、胡椒粉等调味即可。
三、羊肉火锅的做法
1、清水浸泡。羊肉洗净切块,放入清水中浸泡半小时,泡出血水,这样做出的清汤羊肉原汁原味比较清香。
2、焯水去膻。起锅烧水,放料酒、生姜、大葱、陈皮(切记不要放八角等香料,抢味),水开放入羊肉,焯水去膻去血沫,然后捞出,用温水或热水再次洗净沥干备用。
3、起锅烹饪。羊肉经过浸泡和焯水处理后,净锅开火:
① 加水,将羊肉、料酒、姜片、葱段、陈皮、白萝卜、辣椒直接放入锅中大火煮开去浮沫;
② 放少许植物油,油温七成,放羊肉、料酒、姜片、葱段、陈皮、干辣椒(添香去膻)一起爆炒。翻炒羊肉变色收紧,随即倒入清水,大火煮开去浮沫;
4、小火慢炖。盖锅改小火慢炖1小时左右,若用高压锅20分钟即可,炖至羊肉能用筷子轻松穿透就说明清汤羊肉已经做好了。
5、调味出锅。清汤羊肉做好后,放盐调味。若吃火锅,则可备些大白菜、金针菇、青菜、粉丝、粉皮等你喜欢的配菜,再撒点香菜、胡椒粉、辣椒粉,寒冬即可享受美食了。
四、香辣花甲的做法
1 盐水浸泡。首先将买回的花甲用盐水浸泡半天,等到花甲吐净泥沙之后,用清水冲洗干净;
2 冷水下锅。烹饪花甲之前,一定要给花甲焯水。起锅烧水,将花甲冷水下锅,水要没过花甲,加少许料酒、姜片、陈皮,用大火煮到花甲开口之后,立马捞出沥干水份备用(焯完水后,可把没肉的空壳丢掉);
3 烧油调汁。起锅烧油,油热之后,把蒜蓉下进去,立即转小火,翻炒几秒钟闻到一股蒜香味,蒜蓉也变成焦黄色后,往锅中加入陈醋、豆豉、辣椒油或辣椒酱、蚝油、蒜蓉、紫苏、鸡精、葱花搅拌均匀,炒成调料汁。美味窍门:主要食材配比,花甲、姜蒜5:1;生抽、料酒3:1;
4 勾芡翻炒。调料汁做好后,不换锅不起锅,把已焯水备用的花甲倒进去,再放少量生粉水(含白糖)勾芡,快速下锅均匀翻炒1分钟(时间不能太长,久了花甲的水分就会少掉,肉也会干瘪,吃起来就没鲜嫩感),格外提醒:炒花甲时不要再放盐,大火收汁,这样汤汁味道才能附着在每一只花甲上,起锅上桌。
注意事项:
花甲等海鲜类的食物是凉性的食物,过敏体质的人尤其应当注意。一般人群均可食用,脾胃虚寒者不宜多吃。
五、椒盐虾的做法
1、解冻腌制。将已去头须的虾解冻,或用新鲜虾剪、摘去头须挑出虾线,洗净放少许料酒、陈醋、生姜末、盐、鸡精、胡椒粉腌制20分钟去腥;
2、炒制椒盐。按3:1将胡椒粉和盐调成生椒盐(以平常炒菜用盐的匙子匀三份胡椒粉和一份盐搅拌,多了浪费),然后,小火干炒一下铲出备用;
3、调制椒油。家庭可直接用辣椒油1两,再配点花胡椒碾成的粉10克一起搅拌制成花椒油(正宗:锅中倒油,炸花椒的油温一定要在七成或八成的时候下锅,因为油温低炸出的是麻味,油温高炸出的是香味。炸至可视胡椒粒变色,可闻到花椒清香味,随即捞出花椒粒,花椒油制成,盛出备用);
4、搅拌蛋糊。将2个鸡蛋打散加些许面粉、淀粉、胡椒粉和适量的水和油,搅拌成蛋黄糊,把腌制好的虾逐个均匀上糊;
5、西芹切段。将西芹剥筋切成菱形段条,准备一个碗,装七成满的凉水备用;
6、西芹焯水。起锅烧水,水开后加少许油,将西芹放入锅中焯一下(锅内加油可使西芹色泽明亮,千万不要久㵭,否则影响口感),把焯完的西芹立马放入凉水碗内(可使其更加爽脆和保持色泽不变),10秒后沥干调味,加少许盐、鸡精和之前制成的花椒油搅拌后备用;
7、烧油炸虾。锅中放油(油温很重要!),加温至二成到三成热时,开始把上糊的虾逐个下入油锅(注意勿粘连在一起),炸至表面凝固酥透,色泽一致又浮起,此时油温可能已升到四成到五成,即要端离火位,把虾沥出备用;
8、撒椒拼盘。将一二片生菜垫在碗盘中央,然后将炸好的酥脆状虾摆放盘内,并将调好的椒盐粉均匀洒在各个虾上(若吃辣可洒些干辣椒粉或辣椒酱),再把已焯熟的西芹码在虾的四周点缀。
这样,一道色、香、味、形俱备的椒盐虾就做好了。
六、虎皮凤爪的做法
1、前期准备:鸡爪剪去指甲洗干净,也可对半切好备用。备好砂糖、冰糖、八角、香叶、花椒、生抽、清水等辅料配料;
2、加料腌制:将洗净的鸡爪用料酒、胡椒、盐搅拌腌制20分钟后,再焯水沥干;
3、煮糖上色:锅中放砂糖 50克 清水 50克,煮成糖色,待糖色金黄色时,放入凤爪翻炒裹上糖色(如果过火糖汁拉丝了可加少量水再翻炒);
4、烧油炸制:取一奶锅,放油烧至四成热,鸡爪分两次炸制,炸至枣红色捞出沥油;
5、慢炖卤味:将卤汁材料放入锅内,大火煮开后,转小火煮15分钟,将炸好的鸡爪放入卤汁中小火慢炖浸泡1小时以上;
6、冷却胀皮:趁热将卤味慢炖后的鸡爪从锅中捞出,放入一个盛冰块水或冷水的容器内(水面盖过鸡爪),冷却浸泡2小时以上,促使鸡皮膨胀;
7、大火蒸酥:将冷却浸泡后的鸡爪沥干、装碗,再均匀淋上卤汁,大火蒸15分钟,变酥软;
8、勾芡收汁:酥蒸后,趁热把锅内卤汁连同鸡爪一同入锅,大火,放少许白糖、芡粉、胡椒粉、蚝油、蒜蓉、辣椒油等调料一起快速翻炒,待浓汁收干汁水即可出锅。
七、蒜苗炒鱿鱼丝的做法
1 盐水浸泡。.首先将鱿鱼丝用盐水浸泡2小时(去咸),然后洗净沥干备用;
2 加料腌制。将鱿鱼丝切段,放少许料酒、陈醋、胡椒粉、生姜搅拌腌制20分钟去腥味;
3 焯水沥干。腌制后,最好再烧开水焯一下,沥干备用;
4 备好佐料。蒜苗洗净切段,红椒切丝,生姜切丝;
5 热油爆炒。起锅热油,油八成熟,将鱿鱼丝放入快速略爆一下,倒出沥油;
6 快速煸炒。锅留底油,放入蒜苗、红椒、生姜,快速煸炒,蒜苗至软即可;
7 调味翻炒。不换锅不起锅,鱿鱼丝入锅,加入调味料(少许陈醋、胡椒粉、蒜蓉、姜末、鸡精、蚝油)翻炒几下,淋上少许明油,即可出锅。
八、红烧鳊鱼的做法
1、前期准备:姜、葱、蒜、鱼油、芡粉、白糖、生抽、花椒、老抽、豆瓣酱、小米椒、紫苏、八角,青椒和红椒切成细丝,姜切丝,葱切碎,大蒜切片,小米椒切成小段,芡粉备用;
2、清理鱼腹:清理干净鱼的腹腔,如今水体都有污染,鱼的腹腔中都有黑膜(苦腥味)!
3、加料腌制:在鱼两侧划3 斜花刀,均匀抹上盐和料酒、胡椒粉腌制20分钟,沥干备用;
4、烧油煎炸:起锅烧油(半斤),油温六成,开始煎炸鳊鱼,待鱼两面微黄就可起锅沥干;
5、小火焖煮:洗锅开火,放入煎炸好的鱼,锅内放一小碗水(高汤更好)盖过鱼一半就行,滴点黄洒、酱油(去腥调味染色步骤),水开后,放入生抽、胡椒粉、白糖和老抽,再用小火双面焖5分钟红焖入味,放少许盐,起锅装在盘内;
6、勾芡收汁:起锅烧油(1两),烧至六成热时,先放花椒、小米辣、八角小火慢慢炸出香味,再放入豆瓣酱,慢慢翻炒出红油香味,再又倒入葱、姜爆香,同时加入白糖、芡粉水、鱼油、蚝油和适量的盐、鸡精调味调汁。炒至汤汁浓稠时加入青、红辣椒丝,大火继续收汁,起锅,将汤汁均匀淋在鱼上,最后撒上香菜、葱花,即可上桌。
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