前苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基所写的《钢铁是怎样炼成的》中说过，一个人的生命是应该这样度过的：
当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。
曾几何时，它是很多人刻在案头的座右铭。
我们喜欢这句话，大抵是因为我们也希望自己的一生，能过得无怨无悔，充实有为。
我们对人生的探索，生命的意义，从来没有停止过思考。
有一位名叫弗兰克尔的犹太人，专门为此写了一本书，叫《生命的探问》。
作为维也纳大学的医学博士，弗兰克尔开创的“意义疗法”被称为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。
在《生命的探问》中，弗兰克尔的核心观点就是：生命是一个勇敢迎接各种挑战，积极行动的过程。
每个人的一生，都不会一帆风顺，我们遭遇的所有危机都是考验我们的机遇。
弗兰克尔之所以得出如此结论，跟他本人的亲身经历密切相关。
1905年3月出生，弗兰克尔出生于奥地利维也纳一个贫困的犹太家庭。
为了讨生计，他曾在农场讨饭吃。
15岁时，他开始质疑生命的意义，不知道人活着到底是为什么？
当时还在中学的他，被弗洛伊德、阿德勒等人的精神分析理论所吸引，16岁时，他写了一篇分析叔本华的心理学文章，他把文章寄给了弗洛伊德，得到对方的赏识。
18岁时，弗兰克尔进入维也纳大学医学院，高度关注精神医疗中的意义与价值问题。在校期间，他有幸见到了弗洛伊德。
25岁那年，弗兰克尔获得了医学博士学位，晋升为维也纳大学医学助教。。此后，他接管了一家专门针对自杀妇女的精神治疗病房，专注于神经疾病和精神障碍的治疗。
1938年，德国入侵奥地利。
弗兰克尔本可以移民到美国，但为了照顾年迈的父母，他决定和未婚妻留在维也纳。
结果全家人都被纳粹逮捕，赶上了火车，送到集中营关押起来。
他们跟其他被俘的犹太人一起，被纳粹分成了不同的组别。
大凡年老体弱的人，就被送去毒气室和焚烧炉。
只有壮劳力才会被活着留下来。
为了不被送到毒气室，弗兰克尔每天用玻璃刮自己脸颊，让脸色看上去红润点，以此躲过一劫。
弗兰克尔在书中提到：痛苦，可以成为生命意义的来源。
这话的意义就是说，我们所遭遇的一切痛苦，都是为了告诉我们生命的意义。
痛苦是有价值的，它会让我们更珍惜活着的机会，珍惜未来各种美好的可能。
02 顿悟痛苦于生命的意义
弗兰克尔跟那些没进毒气室的幸存者一起，被带到消毒室，赤身裸体接受洗礼，生而为人的尊严，被纳粹任意践踏。
这个时候，抱怨反抗都是无效的，只会加速生命的终结。
弗兰克尔努力适应当下的状况，他没有消极逃避，也没有怨天尤人。
他努力保持自己最好的状态，积极干活，确保自己能先生存下来。
在集中营的日子，肉体上的折磨虽然痛苦，但心理上的打击更加难以忍受。
长期被关在集中营里，人们从刚来时还会相互帮助，到自顾不暇，不管他人，再到自己身心俱疲，彻底绝望，最终死在集中营里。
弗兰克尔是学心理学的，他敏锐地察觉到，罪恶的集中营，将人求生的意志逐渐磨平，把人们心底渴望自由的希望一点一点吞噬干净。
这种痛苦，让弗兰克尔顿悟到生命的意义。
那就是不论生命遭遇什么，勇敢行动起来，要么活好当下，要么改变当下。
凭借这个理念，弗兰克尔迅速调节了自己的心态，他和家人已经分开了，他不知道妻子，父母在哪里，他带着对家人的强烈思念，坚强地活了下来。
每天他会在脑海中幻想家人团聚的样子，想象着他离开集中营后的生活，他想象自己站在人群中演讲的情景，他会讲什么内容，人们会有什么反应。
这些积极的意念，成了他活下来的最大动力。
弗兰克尔在书中说过：无论境遇如何，我们都要对生命说“是”，对那些不可改变的、注定的、不可避免的被人生限制的价值主动适应限制，做出反应，接受命运。
1945年4月, 被集中营关押长达7年的弗兰克尔获救了。
美国陆军解救了集中营的人们，弗兰克尔得知，他的父母和妻子都已经死在狱中，只剩下他和妹妹活了下来。
痛失父母和爱人，让弗兰克尔一度陷入绝望和难以自拔的伤痛之中。
他只有全身心投入工作，转移痛失亲人的痛苦。
他在维也纳家庭医院神经科从事管理工作，在短短两个月的时间里写完了两本著作。
他还成立了成人教育学院，整理他在集中营中的感受和想法，奠定意义疗法的基础。
弗兰克尔认为：不要把其看作是一种损失，而看作是一种收获，甚至是礼物，承认死亡是生命整体意义的一部分。
基于这个认知，弗兰克尔将余生活得精彩纷呈。
他在67 岁考取了飞行员驾驶执照，80 岁攀登了阿尔卑斯山，同时，他在世界各地演讲，大力推广他的意义疗法。
前半生与他而言，是在动荡和折磨中，体会感悟生命的意义，后半生则是用行动，坚定地执行生命的任务，丰富生命的内涵。
《生命的探问》分为三部分，分别是讨论生命的意义和价值，集中营中的经历和感触，以及始终对生命说“是”。
书中收录的是弗兰克尔在1946年发表的三篇演讲的抄本。
70多年过去了，这些内容在当今社会，依然意义非凡。
每个人都要扪心自问：我们究竟为什么而活？
就像那句话说的一样：凡是不能杀死我的，终将使我更加强大。
活着不容易，我们不必害怕生活赋予我们的磨难和痛苦，这些都能激发我们的斗志和潜能。
我们也不必惧怕死亡，正因为懂得生命有终点，那一天迟早会来，我们方懂得，珍惜活着的每寸光阴，善待每个当下。
在痛苦中修炼，如同凤凰淬火涅槃，在有生之年，活得积极勇敢，我们的人生就充满了光辉。
弗兰克尔对生命意义的解读，能给每个迷茫脆弱的现代人送去智慧和力量。
《生命的探问》是一本不可多得的正能量好书，它告诉我们，好好活着，生命是一场无与伦比的旅程，我们终将遇见一切美好的可能。
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文/鱼白
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