有的朋友平时经常会出现疼痛的情况，其实这很可能是肾精亏虚了，如果你有以下三种情况，可就要注意了。
1. 牙痛
如果你平时牙齿或牙龈隐隐的疼，刷牙时经常出血，有的还会牙根松动，多半是肾虚导致的。
中医认为肾主骨，齿为骨之余，如果肾精不足，肾气衰弱，根基不牢固，就会出现牙齿松动的情况。
此外虚火上浮，也会影响到牙齿，这时可以参考补肾固齿丸来调理。
2. 腰背痛
如果你经常出现腰疼，总使不上劲，干点活又没力气，还伴随着头晕耳鸣等，这种就不单单是腰酸的问题了，多是肾精亏虚引起的。
中医认为腰为肾之府，如果肾精亏虚，腰部得不到精血的充养，就容易出现酸、痛、软等问题。
可以参考壮腰健肾丸，来健肾强腰，补益精血。
3. 足跟痛
如果你走路的时候总觉得脚后跟疼，有时熬夜后还会加重，这种多半也是肾精不足引起的。
中医认为肾经循行经过足跟，如果肾精不足，脚后跟得不到滋养，就容易出现足跟痛。
可以参考归芍地黄丸来补肝益肾，生精养血。
（注：本内容只做科普分享，不做任何药物推荐，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
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