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用泡过的生豆子和煮熟的豆子打豆浆有什么区别?营养一样吗?

我做了二十年的餐饮,早餐店也曾经开了十年,而且专卖豆浆和豆腐脑,真的没尝试过用煮熟的豆子打豆浆,先不说用熟豆子打出的豆浆营养价值好与坏,只从口感上来讲,与用生豆子打出的豆浆还是有很大差距的,但它的营养价值还是没有流失的。


用生豆子打豆浆,与用熟豆子打豆浆的区别。

①用生豆子打豆浆

虽然用很多种豆子都可以制作豆浆,但我们在平时做豆浆时,最主要的还是选用黄豆为主料制作豆浆,黄豆的价格比较低,而且营养还特别丰富,它含有不饱和脂肪酸,蛋白质,磷脂,核酸等多种维生素,并有着豆中之王”之称。而用黄豆制作的豆制品,也深受我们大家喜爱的,尤其是用黄豆做豆浆,更是我们吃早餐时的首选饮品。

我们在制作豆浆的时候,大多会使用生黄豆来打豆浆,生黄豆经过浸泡以后,在制作成豆浆,它的口感爽滑细腻,并带有浓浓的豆香味儿,而在制作豆浆的过程中,由于把豆渣过滤的非常干净,所以喝起来的口感也很适口,正因为这样,我们才会选用生黄豆来打豆浆。

②用煮熟的的豆子打豆浆

有好多朋友,也喜欢将黄豆提前煮熟,然后再打成豆浆,虽然这样做可以节约一些时间,但用煮熟的黄豆打出的豆浆,在饮用口感上与生黄豆打出的豆浆区别还是很大的。黄豆煮熟以后,它的出浆率是很低的,称它为豆浆,还不如叫做豆糊比较恰当,虽然它在营养成分上,与用生黄豆打出的豆浆相比没有太大损失,但用熟黄豆打出的豆浆,豆渣难以过滤干净,所以我们喝到嘴里的时候,感觉就是像在喝豆糊,而且它的豆香味儿也不是那么浓。

③个人饮食习惯不同

用生豆子打豆浆与用熟豆子打豆浆,其实它们的区别就在于食用口感上,这也就应了那句话,“萝卜青菜,各有所爱”。其实在饮食习惯上,我们每个人的口感还是有很大区别的,有的人喜欢吃软的,有的人喜欢吃硬的,还有的人喜欢吃甜的,也有的人喜欢吃咸的,但无论怎样,只要是自己喜欢的,那我们就该去认同它,不过从我个人饮食习惯上来说,用煮熟的豆子打豆浆我是不太喜欢,我还是喜欢用生黄豆打出来的原汁豆浆,喝起来的味道才更浓,口感也更爽滑。



——最后总结:关于用泡过的生豆子与煮熟的豆子打豆浆有什么区别。营养一样吗的问题。我的回答就到这里了,希望我的回答可以帮助到您。我是明泽美食,感谢大家阅读本文,如有不足之处,请在下方留言栏留言互动,谢谢!

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