复工以后，天天带饭，
是不是早已耗尽了厨艺，
常常为明天的便当发愁？
学这三道网红懒人焖饭吧，
电饭煲就能搞定，
简单省事，关键是很美味哦。
南瓜腊肠焖饭
南瓜香糯清甜，搭配咸香腊肠，
无敌黄金饭，好吃不腻。
用料
□大米500g
□豌豆粒60g
□南瓜200g
□腊肠100g
做法
1.大米淘洗干净，加水（比平时煮饭的水少一点），加入一点油；
2.腊肠、南瓜切丁，放入电饭煲内，加入3勺耗油，按下煮饭键；
3.青豆在锅内煮2分钟，等饭焖好后，放进去一起搅拌均匀即可。
惠宜长粒香米
65.8元/袋（10kg）
活动时间：2020年3月12日—2020年3月25日
生效区域：江苏、浙江、上海、安徽等
苏泊尔IH电饭煲
原价：598元/台
一件立减60元
到手价：538元/台
活动时间：2020年3月12日—2020年3月25日
胡萝卜排骨焖饭
荤素搭配，香嫩可口，
色香味俱全，好吃到舔盘。
用料
□大米500g
□蒜白20g
□料酒适量
□排骨300g
□白糖适量
□胡萝卜30g
□生抽适量
做法
1.排骨洗净切小块，加少许盐、料酒、生抽，搅拌均匀腌制20分钟；
2.锅烧热，倒入适量油，将排骨小火炸至两面金黄，捞出待用；
3.胡萝卜洗净切成丁，蒜白洗净切成小段，大米淘洗待用；
4.锅里倒入米和水，放入其他食材，以及白糖、料酒、生抽，开启煮饭模式即可。
沃集鲜包装胡萝卜
4.9元/包（250g）
活动时间：2020年3月19日—2020年3月25日
海天味极鲜酱油组合装
26.9元/组（ 1.28L*2）
活动时间：2020年3月12日—2020年3月25日
酱油鸡焖饭
鲜美滑嫩的鸡肉，
再加上香气浓郁的味道，
让人爱不释口。
用料
□大米500g
□料酒2勺
□蜂蜜1勺
□鸡腿肉200g
□生抽2勺
□干香菇50g
□耗油1勺
做法
1.香菇洗净切成丁，鸡腿洗净，焯水后切段备用；
2.将香菇和鸡腿加生抽和料酒各2勺，耗油、蜂蜜各1勺，腌制1小时；
3.大米洗净加入水，放入腌制好的香菇和鸡腿，按下煮饭键即可。
冻鸡大胸
原价：14.3元/份
现价：12.9元/份（500g）
活动时间：2020年3月12日—2020年3月25日
雪梨
4.76元/kg
活动时间：2020年3月19日—2020年3月25日
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