不管是心气虚，还是肾气虚。总得来说气虚体质的调理方面都是大致相同的。气虚的人，一般都乏力，容易疲劳，十分容易出汗，尤其一动就出汗 。气短懒言。
而心气虚的话，可能是先天体质差，也有年纪大，也有劳倦过度思虑过度，也有因为久病，心气虚也和熬夜有很大关系，年轻人错误的出汗也能导致心气虚弱。
而且心气虚一般也会伴有脾气虚，因此气虚的话，应该从整体辩证治疗，而不是说只针对一方面。这里比较适合的中成药有：
人参归脾丸 人参可谓是大补气血的滋补药，此药主治益气补血，健脾养心
补中益气丸 补中益气，用于体倦乏力，内脏下垂。
肾气虚，即所谓得肾气不足。中医讲的这个“气”，比如肾气弱，就是说肾的功能减弱了。
即便肾虚，也不要盲目去用补肾药，要让中医分辨是肾气还是肾精或者是其他脏腑克制到肾的功能，不能看见这个补肾那个补肾乱用一通，后果可能用反了。脏虚分阴阳，所有脏器皆如此。
中医讲——肾气足，百病除。因此也说明肾气的重要性。
除了平时多按揉肾经的原穴——涌泉穴。还可以选择中成药金匮肾气丸
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