男人若想“养肾”，用这4物泡酒，1天喝2杯，肾好了腿也不疼！ 1.女贞子。女贞子是我们生活中常见的一种中药材，女贞子泡酒喝，不仅可以补益肝肾，提高肾功能，同时还可以改善气血不足的症状，常喝腿也不痛了。

2.当归。当归自古以来就被认为是一种很好的补药，用它泡酒喝，不仅可以活血止痛，提高视力，而且还可以补益人的肾脏，提高肾功能。

3.须元参。须元参有着非常好的养肾效果，并且能够调理人体的内脏运转，有效的排出身体毒素，对于大家的身体都是有着非常大的好处的，没事用须元参泡酒喝比总吃鹿茸要更划算。

4.桑葚。桑葚这种水果有很好的养生作用，它含有大量的花青素以及锌元素，用它泡酒喝，可以养肾益气，疏肝养胃，软化血管，对人的身体很有好处，一天喝两杯，肾好了，腰也好，腿也不疼了！