唐朝“安史之乱”后，国势中衰，吐蕃帝国趁火打劫，先后夺取了陇右、河西、北庭、安西地区。
公元808年， 吐蕃夺占西州，消灭了唐朝在西域的最后残余势力。之后更乘胜北进，到公元822年，驱逐了天山以南的回纥势力，并夺取西套地区（ 今内蒙西部），在这场和唐朝、回纥争夺西域的战争中，看似笑到了最后。
公元822年，唐朝和吐蕃第八次会盟，即所谓 “长庆会盟”，确定了两国此时疆界，约定从此互不侵扰。（虽然彼此心知肚明，两国从无和平，只有暂时休战。）时任吐蕃赞普的赤祖德赞，也让吐蕃王朝达到历史最大版图。
吐蕃赞普：赤祖德赞
这个雪域高原空前绝后的强大政权，囊括了今天中国西部几乎全部地区（新疆大部、西藏、青海、甘肃、宁夏全部，四川和内蒙西部，云南西北部），以及克什米尔、不丹、尼泊尔全部，和印度北部地区。
然而，谁曾想到，也就是短短20年后，这个东至关中，西到帕米尔高原，北至天山， 南至印度恒河流域的庞大帝国，这个兵锋更远及中亚地区和印度地区，同时和唐帝国、回鹘汗国、阿拉伯帝国争霸亚洲的强大政权，就同样祸起萧墙。
唐朝名臣李泌提出【北和回纥，南通云南，西结大食、天竺，则吐蕃自困】的“平蕃策”，是中国历史上最重要的战略决策之一，为此后百年历代唐朝皇帝所坚持。
唐朝宰相、邺县侯： 李泌
也正是这个由唐帝国、回鹘汗国、阿拉伯帝国和南诏王国等亚洲四大强国联合组成的”反吐蕃包围网“，终于令这个无岁不征、穷兵黩武的古典军国主义政权，再难以对外继续扩张，内部矛盾滋生，最终拖垮了这个帝国。
在吐蕃占领河西河湟，占据地形优势居高临下，兵锋威胁关中的逆境中，整整百年光阴，大唐天子亲守国门御边，中枢据守长安，坚持不东迁洛阳；神策军与各大藩镇每年轮流秋防，剑南、凤翔、朔方诸方镇，在百年战争俘斩吐蕃军以数十万计，更涌现出一大群功绩卓著的抗蕃名将和英雄。
如浑瑊，在奉天之战，吐蕃十万大军来攻时，仅率二百骑冲其营阵，生擒蕃将，又引兵夜袭其营，累战斩首五千，勇冠诸军。
如史敬奉，在盐州之战，吐蕃十五万大军来攻时，史敬奉仅率三千军，备一月粮，深入蕃界；分做四队，随逐水草，绕道至瓠庐河，突袭敌后方，杀伤不可胜计，驱获羊马驼牛万数，令吐蕃军惊溃大败。
如韦皋，为剑南西川节度使，镇蜀地二十一年，抚恤士卒，修饬边防，累次出师，有生之年累积击破吐蕃军四十八万，擒杀其节度、都督、城主、笼官等一千五百余人，斩首五万余级，获牛羊二十五万，缴获器械六百三十万具。
唐朝南康郡王：韦皋
如李晟，18岁时，一箭射杀吐蕃勇将而成名，之后率千兵攻克吐蕃定秦堡，解灵州之围。当吐蕃和南诏组成联军进犯西川时，李晟率四千禁军驰援，一路进兵所向无当，追击至大渡河畔，斩首七千余级，俘获和杀伤敌军不可胜计，吐蕃、南诏联军光是被困山谷，饥寒交迫，甚至坠崖而死者，就有八九万人。
唐朝西平郡王： 李晟
大渡河之战后，南诏和吐蕃互相推诿责任，关系极度恶化。南诏朝堂的亲唐派大臣占了上风，原为吐蕃附属国的南诏，因此转而臣服唐朝，共抗吐蕃达三十年，并在云南战场给予吐蕃军大量杀伤。
神川之战，南诏王异牟寻以助吐蕃共抗回纥为名，以五千士卒为先导，三万大军紧随其后，诈取吐蕃的铁桥要塞，夺其城池十六座，俘虏十余万部众，斩杀溺毙吐蕃军万余人。 唐朝名将韦皋率剑南军策应出兵，斩杀俘获吐蕃军三万人。
南诏国王：异牟寻
此战之后， 吐蕃从百年前的赤德祖赞时代，就开始的”扶植南诏、侧攻唐朝”的云南攻略，宣告破灭。
而回纥军同样多次出兵西域和凉州，屡屡救援困守西州和庭州飞地的西域唐军，并曾在龟兹之战杀得围城的吐蕃军“四散落逃、尸骸臭秽”， 筑起京观耀武，让吐蕃得到完整西域的时间，拖延了几十年，也丧失了极宝贵的战略时机。其河西地区同样兵不解甲，要时时应付回纥军的侵扰。
而唐朝更动辄会同南诏、回纥、以及唐蕃边境的太原、邠宁、泾原、灵武、 剑南两川、山南、凤翔等藩镇，对吐蕃发动遍布半个中国境内的全面进攻。
【 康、黑衣大食等兵及吐蕃大酋皆降，获甲二万首。是时，回鹘、太原、邠宁、泾原军猎其北，剑南东川、山南兵震其东，凤翔军当其西；蜀、南诏深入，克城七，焚堡百五十所，斩首万级，获铠械十五万。振武、灵武兵破虏二万，泾原、凤翔军败虏原州。惟南诏攻其腹心，俘获最多。 】
也正是在唐朝联合其周边强敌的战略剿杀下，在唐朝军队的持续反击下，在占领区汉人百姓的不断反抗下，吐蕃帝国终于因为夺取关中与巴蜀、进占中原的野心，历经百年犹自不得实现，因此内部矛盾滋生，最终彻底土崩瓦解。
公元842年，吐蕃末代赞普朗达玛推行灭佛政策，被不满的僧人刺杀。两个王子云丹和约松为争王位，分别占据都城逻些（拉萨）和山南地区，彼此对立。河湟地区的边将论恐热趁机起兵自立，并大破吐蕃国相尚思罗的十万大军，更兼并其众。
随着吐蕃中枢政权的权威荡然无存，各地军阀纷纷起兵。 鄯州边将尚婢婢也同样起兵自立，与论恐热连年征战不休。
公元849年，唐朝剑南节度使收复维州、山南东道节度使收复扶州。
公元851年，唐宣宗正式出兵，收复河湟地区的三关七州（秦州、原州、安乐三州和石门七关）。河西大族张氏出身的传奇英雄张义潮，率领当地汉人民众大起兵， 驱逐吐蕃守将，收复沙州、瓜州、甘州、肃州、河州、渭州等诸州，遣使告捷长安。张议潮更亲身至长安为质，献所领版籍， 受封归义军节度使。河西地区至此重归大唐版图。
公元861年， 尚婢婢死，其部将拓跋怀光向唐朝称臣，并继续与论恐热攻战。大唐归义军经年鏖战，又收复凉州，拔除吐蕃在河西的最后据点，自起兵以来，前后歼灭吐蕃军十余万， 其辖地西尽伊吾，东接灵武，得地四千余里，户口百万之家，河西山河，宛然而旧。
公元866年， 拓跋怀光斩杀自称吐蕃国相的论恐热，将其首级传首长安。 西迁回鹘的首领仆固俊，也作为归义军麾下部将，奉命率部西征，收复吐蕃占领的轮台、西州、北庭等地。西域南部的于阗、疏勒、仲云等国，也纷纷驱逐吐蕃守军。吐蕃此前二百年对外战争的扩张所得，至此也尽数丧失。
公元869年，吐蕃康区爆发了邦金洛领导的奴隶大起义，并于公元876年，攻入了都城逻些，将吐蕃王权彻底摧毁，将除松赞干布之外所有吐蕃赞普的王陵尽数毁坏。其贵族或死或逃，一部分王族逃到海拔极高的阿里地区，建立了一个地域狭小的古格王国。
从此数百年时间里，整个西藏高原四分五裂，“族种分散，大者数千家，小者百十家”，除了北宋时一支王室后裔唃厮啰，在青海河陇地区，建立了一个持续数十年的青唐吐蕃政权外，整整数百年时间内，都再无强大的国家政权可言。
这个雪域高原空前绝后强大帝国，从松赞干布统一起，经历了二百多年的强盛，至此彻底终结。
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