熵，热力学概念。今引用之，却不指其热力学涵义，而是其“无序”之义，即：无序度高，熵则大；无序度低，熵则小。 思想，何尝不可以以“熵”而喻之？一个人思想上的有序度，代表着他的精神品质和稳定性。那种无序、混乱、困惑、盲目的人生状态，意味着思想之“熵”过高，精神品质上缺乏教导和训练。
肉体，也何尝不是如此。自然界是遵循“熵增”原理的，所以若不饮食以获取“低熵”营养物质，那就会“熵增”而衰。
由此扩展开来，少年人的肉体之熵相比成年人，肯定低得多。但问题在于：少年人的精神与思想之熵却非常高，情感、意识与行为状态的无序度也必然较高。若生活上过于放纵自己，肆意胡为，说明你的思想之熵很高，接下来你的肉体之熵亦必然会受之影响而增加，至少从某个器官先开始。于是乎才有了那句话，即：中年时身体的亏欠都是年轻时候作来的。对的，人身肉体上的一切不幸，的确就是自己“作”的。正所谓"No作 no die"是也。
人为什么要锻炼、要思考、要学习、要培训、要创造，就是要把自己的人生之熵降下来，以提高人生的规整性与完整程度，从而避免过早衰败。有人说，读书无用，说这话的人，其人生之熵肯定极高。是的，与锻炼身体一样，读书、思考与修行都是降熵的好办法，但读书要看你读什么书，修行要看修什么行，思考也要看你思什么考，比方说，有些书的“熵”就太高了，还有像充斥网络上的色情、淫乱和暴力类的内容，对那些本来就“熵高”的人，一定是很有害的。所以说三观不牢，地动山摇。
