人们看惯了日升月落、春秋代序，习惯了一年四季春夏秋冬的冷暖世象、世间万物的改变，却很难看淡人间的悲欢离合、情仇恩怨，更难将伤心难过看得风轻云淡。经历了很多岁月以后，我们要将开心自在当成一种习惯。
每个人在日常生活中开心与不开心，一天都要过24个小时，何不开开心心地度过每一天呢？因为时间对每个人来说都是公平的，不管你是什么人，一天同样拥有24小时，做人要活得潇洒些，要学会主宰自己的命运。所以，人生就要看你怎样去度过了。当然，少有人在烦恼和忧愁时还能够开心地笑，因为世间有人贫穷有人富贵，这都是因果关系。先贤说：“祸福无门，唯人自招；善恶之报，如影随形。”生活好还是不好，这是因为每个人的福报不同。难道我们就去攀比吗？俗话说：人比人气死人。因此，我们要学会知足常乐，毕竟即使比上不足，比下还是有余嘛。我们要保持乐观、开朗、平静的心态，善于缓解一切压力，消除一切烦恼。俗话说：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。佛教也讲：禅心清净境，无心万事宽。因为忍让不是弱者，而是有胸怀、大度量。这样，我们就可以在最短的时间内调整自己的心态。要知道伤心、烦恼、怨恨、忧愁都不是解决问题的好办法。
我们要学会宽容。相传古代有位老禅师，一晚在禅院里散步，突见围墙边有一张椅子，他意识到有人违反寺规翻墙出去溜达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。不久，果真有一小和尚翻墙回来，黑暗中踩着老禅师的脊背就跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。出人意料的是，师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服吧。”《周易》讲：地势坤，君子以厚德载物。意思是说，地势柔顺，君子当以宽厚之德容载万物。所以，人要经常抱着宽容的心态，才能更好地感化人，教育人。
我们要学会开开心心活到老，轻轻松松过一生。要用这样的心态时时刻刻提醒自己：我们应该开心地度过每一天。因为，所有人都希望自己的日子能过得好一点，虽然不能从物质上满足自己，但是要学会弥补自己心灵上的空虚。每个人都拥有内在的思想，有自己的爱好和兴趣，只要做自己真正喜欢做的事，你就在任何情况下，都会感到充实和踏实。
当然，人还要有理想，要有志向。一旦发现要做的事情符合自己的理想和志向，你就一定要抓紧时间把它做好，尽量做得更完美，让自己满意，也要让别人满意，这就是我们实现理想和志向的关键。因为人的生命是有限的，精力也是有限的，切莫把精力投错地方，那就会一事无成，甚至终生遗憾。
人的一生是一个不断学习、完善自我的过程，但是总有领悟不透的真理，总有一些有意或无意的烦心事闯到心里来。总之，人生顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自己过不去，那些说看别人不顺眼的是自己修养不够。想一下也是，因为每个人的素质不同，出身背景、受教育程度、受社会影响都是不一样的，在你看不惯别人的同时，别人是否也看不惯你呢？古谚云：“常思见己过，莫谈他人非。”
人要学会静心，要知道人生最美的境界是在静心中达成的，人生最大的困惑就是在静心中解决的。所以，佛教提倡静坐，提倡在静坐中勤修“戒定慧”，熄灭“贪嗔痴”；因戒生定，因定发慧，有了智慧，一切事情都可明白。
开心是一种觉悟的境界，是一种宽容、安详的心态，人能够活得无忧无愁，没有烦恼，心无挂碍，你会感悟到世间最美丽的表情就是开心微笑，因此拥有乐观的心态是最重要的。但愿人们能够“开开心心过一生，自自在在活到老”。
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