近年来，乙肝的发病率明显增高，乙肝是一种以肝脏炎性疾为主，同时容易引起器官损害的疾病，严重危害肝脏健康。保护好自己的肝脏是每个人的重要任务，其中主要通过血液传播、性传播、母婴传播、共用器具传播，当乙型肝炎发展为肝癌时，可能还会具有传染性。

乙肝会有什么症状

1、肝脾肿

由于炎症、充血、水肿、胆汁淤积，患者常有肝脏肿大。急性肝炎或慢性肝炎早期，门静脉高压时，脾脏淤血，可引起脾脏肿大。

2、全身表现

患者常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热等。失眠多梦等可能与此有关。

3、肠胃不好

肝炎时，肝功异常，胆汁分泌减少，常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。

4、肝区疼痛

慢性乙肝一般没有强烈的疼痛。部分患者可有右上腹、右季肋部不适、隐痛、压痛或叩击痛。

抗乙肝病毒是一个长期的过程，想三五年内就把乙肝治好，不太现实，要做好长期用药的准备，何时能停药，要听医生的指导。

预防乙肝两步走？

第一步：多吃吃瓜果蔬菜

多吃瓜果蔬菜能提高排毒代谢能力，体内的毒素不容易堆积，不容易给肝脏增加更多负担。很多蔬菜水果都有不错的排毒养肝的作用，经常吃还可以帮助肝脏解毒修复。

第二步：硒麦芽和五味子

肝病患者中尤为缺少微量元素硒，含丰富硒元素可选优质的硒麦芽，硒可预防肝病，清除体内有害物质和垃圾，还可以抑制肝纤维组织形成，抑制病情向肝硬化、肿瘤恶化。

而五味子则可修复受损肝细胞和保护健康细胞不在受到袭击，恢复正常功能，提高人体免疫力，抗病毒复制，降转氨酶，退黄疸。

面对生活节奏比较忙，同时也想护肝，选择市面上的养肝片也是可以的，根据需求，自行理解即可。

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