宣宾：抓腋窝的具体方法

宣宾老师讲抓腋窝的具体方法

讲一下抓腋窝的具体方法，不说原理。

腋窝： 为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。

八虚：肝有邪，其气留于两腋。 

推拿解锁技法八把半锁中，腋窝属返魂锁（又称筋锁——左右各一把。位于腋窝处，有前、中、后三关。

前为腋窝的前壁肌（胸 大肌），又称胸锁，心肺锁，肩胸锁：心肺病必见此处有紫黑点或瘀疱成串，心肺病难医,肩胸必关闭。

中为腋窝与手臂接壤处（相当于肱 二头肌的上段，包括通过腋窝的神经组织）。

后为腋窝的后壁肌（背阔肌），又称背锁。见图如下：

返魂锁是手三阴必经之处。两腋（睹上图）走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。往下可延伸到大包穴，脾之大络。

返魂锁是最重要的。魂是很重要的，魂都不在了还得想办法去找回来，魂归故里才能心安。

刺激方法：自我按捏时，切忌用力过分

1，捏腋窝的前壁肌（胸 大肌），又称胸锁，心肺锁，肩胸锁。以左手捏右边，右手捏左边，3-5分钟。

手抬起来最好捏抓。 

2，捏后为腋窝的后壁肌（背阔肌），又称背锁。以左手捏右边，右手捏左边，3-5分钟。

3，抓捏中部，为腋窝与手臂接壤处（相当于肱 二头肌的上段，包括通过腋窝的神经组织），以左手抓捏右边，右手抓捏左边， 5-8分钟。可以从肘部抓捏至腋下大包穴部位。

具体运用：

1，失眠：按揉百会2分钟，抓腋窝几十下，拍日月，期门200下，按神门穴2分钟最好按隐白穴2分钟。此法治失眠甚好！

按揉百会2分钟

抓腋窝几十下

拍日月，期门200下

按神门穴2分钟

按隐白穴2分钟

2，调肝胆：抓腋窝可以除肝邪，要想快速一点，可以加揪带脉。，开肝胆锁，按隐白。

腋窝

带脉 （捏住红圈部位中间的大筋，捏出嘎嘣声响，不响没捏对。）

开肝胆锁又称膝关锁：肝胆病膝关乃指内外侧，肝胆病日久其气血必瘀积在此处。

肝胆病筋疲,膝关锁不通。大家都知病,不管是肝病还是胆病日久不愈,病人都仿佛筋疲力竭(肝主筋,故肝病必伤筋)不想活动,大多是膝盖酸软无力,故肝胆病其气血经络瘀阻、关闭于膝关节内外侧上下各四寸之处,临床事实证明,凡肝胆病日久则膝关节内外侧多有成串的瘀包现于皮肤。内侧在阴包穴附近，外侧在阳关穴又称寒府附近。

按隐白穴

具体内容较多，就简单说这些，先给那些急等用的朋友。

女性朋友尤其要重视抓腋窝。某广告说乳房刺痛胀痛，若用抓腋窝，只要抓了就不疼，几下即可。

有一年讲课，一女乳房痛，捏几下痛止。

这种问题治的太多了，大家尽管大胆实践，坚持做，必有大效。捏到不疼，就如芝麻开门了哦。

带脉筋仔细捏有好几根，腰粗了就是带脉堵了，抓抓更健康。

胸闷揉大包最快，这是救急。

治疗要整体考虑。

如果你是做治疗的，就不要把自己搞的太累。指压聚气，不需要往死里整。左右揉200次就能达到目的。我按的人不少，手没有毛病。身上不痛。当然时不时会给自己按摩，艾灸。 

（注：本文由韩帅帅整理自宣宾老师课件，感恩老师无私法布施，利益大家。）