三穴五针，治疗腰腿痛，效佳

临床上，腰腿疼的病人特别的多，多见于腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰部扭伤​等，大多数人会选用针灸治疗，毕竟针灸治疗痛证效果还是相当不错的。

针对腰腿疼，本人常用腰五针去治疗，效果很不错，现分享出来，希望有缘人学到能多帮助身边有需要的病患。

腰五针，即腰阳关、2个大肠俞、2个腰眼。

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此三穴五针，是武耀成医生根据多年治疗腰腿疼总结出来的一个有效方穴。

他认为，腰眼、大肠俞、腰阳关在腰骶髂关节附近，气血比较丰富，是腰部活动的枢纽，针刺这三穴可以通经活络、运行气血，达到很好的止痛效果。

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针刺时，患者要选用俯卧位，充分暴露施针部位，局部常规消毒后，选用1.5寸毫针，飞针进穴法进针，不行手法，留针1小时。

一般人达不到这水平，可以选用艾灸，既安全也方便，更容易操作。

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会针灸的可以选用针刺，不会的可以选用艾灸，效果是一样的。

对于大多数人来说，不防自己家常备几根艾柱，亲人有腰腿痛的可以自行艾灸，效果很不错。