人生呐，谈何容易~
哪有人一直处于神坛，而永远不跌落的，每个人的一生都是从茫然无知到更茫然更无知的过程。
学到更多的知识就会觉得自己越渺小，然后继续再去钻研更多的未知，人活着就是一个活到老学到老直至死亡的过程。
好不容易来到人世一遭，如果什么都没做过，还是一张白纸的离开，会不会后悔呢？
世界广阔无垠，我们只不过是万千宇宙中的小小蝼蚁罢了，有时候别把自己太当回事，你只不过是宇宙中的一颗尘埃——一颗拥有悲欢离合、七情六欲的尘埃。
人生很短暂，或许到离开人世的时候，人生还有太多的未解之谜，太多的不甘。
但是这一切都不要紧，我们一关一关的闯，一步一步的走。
所谓的人生低谷，有时候回首过往，只不过是沧海一粟罢了。
人的一生本就遵循着从一个波峰到一个波谷波浪形的轨迹。
高和低从来就不是绝对值，只是在相对的人事物中的对比罢了，没有对比就没有伤害。
每个人的人生低谷都会到来，并不是要我们大家来比谁的人生比较惨，而是要将人生低谷期当做一个契机，去突破禁锢，生活总是要向前看的嘛。
那如何度过人生低谷期呢？
坚定信念，磨练意志~
人生不如意，十之八九。
亲身经历也好，真实聆听也罢。
生活压力大、钱不够花、上班如上坟、谈恋爱失恋、家人去世、父母重病、爱人出轨、高利贷胁迫、惨痛被骗、倾家荡产、含冤入狱、食不果腹、过失杀人。
种种经历告诉我们，现实真的很残酷。
有些人在低谷挺过来了，有些人在低谷一蹶不振，有些人付出了所有甚至生命的代价。
最常听到的一句话就是：“我真的过的很惨，帮帮我？”
我不能劝慰大家想开点，因为每个人的事有轻重缓急，遇事的我们在当下真的毫无招架之力，但是不论怎样，生活还要继续不是吗？
你的人生只有一次，你不为他负责谁还能救得了你，你就算咬着牙流着血，也要让自己生存下去。
说的直白一点，不管你经历着什么？
两个选项：坚定信念、寻找突破or自暴自弃、放弃生命！自己选！
在我看来，那些自杀放弃了生命的人真的是蠢透了，你的人生带着很多责任，一死了之是最为懦弱的办法，生活是有很多黑暗面，但是我们也要相信可以迎来光明。
唯有希望，才是人类进步的动力。
你唯有坚定信念，磨炼意志才有迎来谷峰的一刻。
自怨自艾、自暴自弃、怨天尤人甚至放弃生命，并不能解决问题，他只是一种逃避。
调整心情，摆正心态~
人生在世，谁没点难处，我们正是在一次次跌倒爬起来的过程中成长的。
在最难过的时候，一定要记得，想尽一切办法调整自己。
听一首歌、看一场电影、读一本好书、跟好友倾诉、做一场瑜伽、好好哭一场、去周边旅游、在海边吹风、在山巅眺望，这些方法都可以尝试。
没错，一定要想办法调整好自己的心情去面对人生最低谷，然后摆正好自己的心态，微笑的面对，不要逃避问题，努力才有希望。
我知道，这些对每个人来说很难很难。
但是，事摆在那，你逃避了就能解决吗？
不要怯懦，要对生活有信心，可以适时的向现实低个头，调整好状态，再重新向谷峰攀登。
适应当下、享受当下~
从小的教育总会提到一点，人生是公平的，我们要努力的面对一切，不能输在起跑点上。
唉，真的很讽刺！
人生哪来的公平，每个人的人生都是不同的，有些人从出生就注定站在了你一生都不可能达到的高度；有些人却从高高在上的所在，一夜之间倾家荡产一无所有；有些人从农村到大城市，吃苦受累，最后成就了下一代人。
所以，人始终要从脚下看齐，一步一个脚印的去努力，从适应当下的难，享受当下的苦开始，迎接生活赋予我们的一次次挑战。
而不是眼高手低的，总在跟别人攀比着什么，人的欲望是永无止尽的，真的要懂得什么叫做知足常乐。
找点兴趣，交些朋友~
在你的低谷期到来之际，不要总是一个人呆着，越呆越沉默，越沉默越低落，会掉落在一个痛苦不堪的思维中循环往复。
这时候，我们不妨找点自己喜欢的兴趣点进行切入，去转移一下注意力或者寻求一下别的方法。
多出去走走，抛掉功利心，用真心去结交一些朋友，听听他们的故事，体会一下他们的难处和幸福，或许你会找到希望。
思考内心，寻求改变~
低谷有的时候并不是坏事，他给了我们时间去思考过往的失败，总结以往的生活，看看自己的内心真实想要的是什么。
有的时候，反思一下过往，真的会发现自身的很多问题。然后从中去寻找突破点，去寻求改变。
缺失部分尽快学习、努力不够继续努力、人脉不够提高情商，见招拆招吧。
无法改变的事实会有的，那时我们就把能做的做到最好，之后就尽人事听天命吧，也是一件不会有遗憾的事情。
身体健康，财富自来~
身体健康，是革命的本钱。
身体健康很重要、很重要、很重要。
重要的事情说三遍。
这一点不多说了，一定要多去运动，多去注意自己的身体，多去关心家人的健康。
保住自己这最大的本钱，才能在人生中过五关斩六将，是否能顺利的度过低谷期，身体健康最重要。
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