每天坐着用电脑，后果就是逐渐觉得腰酸背痛，脖子僵硬。为了能够调理身体，保住革命的本钱，这两天专研了医书找到了一个男女老少咸宜的好方子。
桑寄生杜仲红枣茶
杜仲10g,桑寄生10g，红枣7颗，鸡蛋2个，红糖适量。
虽然有药材，可吃不出药材味道，大人小孩都OK，有兴趣的可以试试。
做法：
【1】桑寄生跟杜仲洗好，用温的淡盐水泡着备用；鸡蛋洗好备用，红枣去核并一切二备用（大块的杜仲要切成条状）
【2】锅里放水，水烧开两滚后，放药材（杜仲，桑寄生）和鸡蛋，蛋熟捞起，泡冷水待凉去壳
【3】药材烧半小时或45分钟左右，大约将5碗水烧成1碗，去渣留汤.
【4】汤重新下锅，烧开放糖（适量）烧开，放红枣，蛋
经方讲解：
【杜仲】
宜：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者.
忌：杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌。
【桑寄生】
补肝肾，强筋骨，祛风湿，安胎元。用于风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力，高血压。
性味归经：苦、甘，平。入肝、肾经。
其他配伍—当归：桑上寄生，犹如母腹有胎孕，寄生得桑之余气所生，胎妊赖母之血气而养，当归为妇科要药，二药合用，桑寄生补肝益肾，顾先天之本，使胎孕发育有源；当归补血养血，令血盛以养胎，精血充，胎儿固，自无胎漏、胎动不安之虑，临床用于肝肾不足、精血虚损之胎元不固证，疗效益彰。
功用主治：
长于补肝肾，强筋骨，故肝肾不足，腰膝酸痛者尤为适宜，常与此独活、牛膝、杜仲、当归等同用，如独活寄生汤。
本品补肝肾，养血而安胎，可治肝肾虚损、冲任不固之胎漏、胎动不安，常与艾叶、阿胶、杜仲、川续断等配伍
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