口腔溃疡——可按压这3个穴位，可大大缓解。

1 合谷穴：手背虎口，在第一掌骨与第二掌骨的凹陷处。

功效：祛风散寒，镇痛止痛。

2 三阴交：位于小腿内侧，内踝尖直上三寸。

功效：滋阴降火。

3 涌泉穴：位于第二、三趾纹头端与足跟连线的前三分之一处。

功效：滋阴熄风。

口腔溃疡患者要多喝开水，避免吃酸辣油炸的食物。尽量多吃半流质食物。多吃富含维生素B2，维生素B1的食物如燕麦，菠菜，猪肝等有助于溃疡愈合。