尿酸高你们有什么好办法能解决？

尿酸高和痛风是密切相关的。

尿酸高要注意的以下几个方面：

1.保持健康的生活方式

要控制体重。

限制酒精及高嘌呤高果糖饮食的摄入。鼓励奶制品、蔬菜的摄入及适量饮水。

不推荐也不限制豆制品的摄入。限制高果糖玉米糖浆摄入。

2.知晓并终生关注血尿酸水平的影响因素，始终将血尿酸水平控制在理想范围。

当血尿酸水平≥480umol/L时，采用药物治疗，秋水仙碱连续使用3-6个月，同时碱化尿液3-6个月，建议这部分患者血尿酸水平控制在＜360umol/L的水平。

无症状高尿酸血症患者血尿酸水平≥540μmol/L或血尿酸水平≥480μmol/L且具有合并症之一时开始降尿酸治疗。无合并症者，建议将血尿酸水平控制在420μmol/L；伴有合并症时，建议控制在360μmol/L。

血尿酸≥480μmol/L或血尿酸≥420μmol/L且有合并情况之一时开始降尿酸治疗，建议痛风患者血尿酸控制在360μmol/L，有合并情况时，控制在300μmol/L.
3.了解高尿酸血症和痛风可能出现的危害，并定期筛查与监测靶器官损害和控制相关合并症。