老中医讲透——湿疹的穴位疗法，天柱穴【11-2】

湿疹除了内服、外用药物之外，选择对应穴位进行按摩、施灸，也可以取到辅助治疗的作用，有利于缓解湿疹不适症状，缩短湿疹病程。

老中医讲透——湿疹的穴位疗法，天柱穴【11-2】

本次穴位疗法，共11期，每期适用不同的湿疹部位，取穴各有不同，记得关注、收藏、转发哦。

今日第二期：天柱穴/面部湿疹

老中医讲透——湿疹的穴位疗法，天柱穴【11-2】

位置：在后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，约当后发际正中旁开1.3寸（后发际正中旁开约2厘米左右）即是此穴。

按摩：坐姿，两手交叉，拇指分别按住穴位处，先按右穴，再按左穴。

老中医讲透——湿疹的穴位疗法，天柱穴【11-2】

头部向左稍倾，呼气并数“1、2”，渐渐用力，数“3”时强按右侧穴位，吸气并数“4、5、6”，身体放松，头部恢复原位，再用右手拇指在右侧天柱穴上下5厘米处，呼气并慢慢擦揉天柱穴；然后头部偏向右侧，以同样方法按压、擦揉左侧穴位。

左右天柱穴先做指按法一次，再做指擦法一次，即一回。重复动作3-6回。

功效：疏风解表，通络，调气血，止痉止痛。