指甲是身体的“晴雨表”，出现6种异常，要小心了！


1，指甲凹陷——贫血
2，指甲变青——心脏功能差

3，指关节粗大——胆固醇高
4，指甲上有小点——关节炎

5， 指甲阴阳色——肾虚
6， 指甲有竖纹，且有黑色条纹——肝功能衰弱

俗话说“养肝就是养命！”
肝不好的人，有9个“特殊符号”藏不住：
1， 眼：眼睛发黄，发涩、发痒，晨起眼屎多、有红血丝；
2， 嘴：嘴巴长泡、喉咙发干，有口气、刷牙经常出血；

3， 尿：暗黄、骚臭；
4， 便：大便干结、腥臭；
5， 发：发质差，容易掉、两鬓白、头发油；

6， 面：面色暗黄，皮肤糙、长色斑、脸发油；
7， 神：乏力、易怒、浮躁、抑郁、爱生闷气；

8， 睡：失眠，入睡难、凌晨1-3点睡不着，睡着也易惊醒；
9， 肠：肠胃总胀气、小肚子胖、赘肉多、经常放屁；

养肝六君子：
决明子：清肝明目，润肠道，改善目赤涩痛、头痛眩晕。
菊花：散风清热、平肝明目，常治疗肝阳上亢，常与金银花搭配。
金银花：自古被誉为清热解毒之良药。
枸杞子：补肝、明目、资肾、润肺。
牛蒡根：散风热、消毒肿。
桂花：散寒止痛，温肺化饮。

将以上几种材料搭配在一起，做成茶包，开水冲泡5分钟，每天一杯，降肝火、解肝毒，提高肝脏功能。

春季养好肝，健康一整年！

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