【养生三字经，建议背下来！】

吃洋葱，脑路通

吃大蒜，降血脂

蘑菇餐，防血栓

吃鲜姜，血脂康

木耳菜，降脂快

菊花茶，降血压

吃辣椒，消脂肪

乌龙茶，减肥佳

身材秀，吃土豆

气血虚，吃荔枝

葡萄甜，补血源

要润肤，樱桃补

常吃枣，不显老

燕麦汤，皮肤光

食蜂蜜，皮肤细

萝卜汤，治胃胀

枇杷果，治咳嗽

吃苦瓜，胃火下

吃芝麻，养头发

要安神，吃枣仁

要健脑，吃核桃

吃苹果，益补肾