手上2个“奇穴”，生发阳气、暖身通气血，缓解眼干口干、燥热

穴位按摩，是中医上非常简单易行的一个保养方法。今天我们要分享的是手上2个“奇穴”，一个生发阳气，暖身通气血，尤其适合怕冷畏寒的人按摩；另外一个能够缓解眼干口干，适合那些阴虚气虚、容易燥热的人。

首先，阳池穴。它在我们手背一侧，腕背横纹中点的地方，轻轻按揉3-5分钟。阳池穴是调动全身血液循环的重要穴位，气血不足、寒湿淤积的女性朋友，刺激这个地方，能够恢复三焦经的功能，向全身传达热量，生发一身阳气，让全身暖和起来；

然后，液门穴。在我们的手背部，无名指和小指指间，指蹼缘后方赤白肉际的地方。三焦经经气，在这个地方散热冷降化为地部经水，所以，经常按揉它，能够升清降浊，疏风散邪、清热消肿，缓解一些身体干燥症状。除了眼干口干，对头疼、咽喉炎、牙龈炎也有调节作用。

生活中难免会有这方面的健康问题，所以，大家不妨经常按揉，也能起到保健预防效果。