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心梗发作学会这3招,中医教你如何自救

心梗,学名心肌梗塞,心梗的可怕,或许没见过也听过,它就像一个隐形杀手,一旦出现往往在几分钟内要了人的性命。这不是危言耸听,近几年心肌梗塞不再是中老年人的专利,更有向年轻人蔓延的趋势。君不见,现代的年轻人生活精神压力大,饮食不规律,经常加班熬夜,过度疲劳的。所以今天的年轻人反而成了心梗的高发人群

在古代,就没有心梗这样的病吗?

其实是有的。

心梗,在古代中医的病名中又叫“胸痹”、“心悸”或者叫“心下痛”,它跟今天的心绞痛症状类似,发作特点:前胸阵发性、压榨性疼痛,疼痛位于胸骨后部,反射至心前区与左上肢,持续3-5分钟,有些人会伴有身体冒汗、恶心、呕吐。当然也有一些人会没有疼痛感而仅仅表现为不断地冒汗。

对于西医的心梗急救,只有含服硝酸甘油来救急。但如果你手上没有药怎么办呢?是拨打120之后漫长而焦急地等待吗?

这时,中医的急救术就派上用场了!

心梗的中医急救术

1、用力揪极泉穴或至阳穴

极泉

极泉穴位于哪里呢?其实就是我们的腋窝正中顶点处,触摸可摸到大筋,而这个位置下是腋动脉。从经络循行路线来说,极泉穴是心经的穴位,中医认为心主神明,经络所过,主治所及。所以心脏疾病可取极泉穴,在《针灸大成》中极泉穴主治:心痛干呕,烦渴,目黄,胁满痛,悲愁不乐。

至阳

至阳穴,是督脉穴位,其位于两侧肩胛下角水平线与脊柱交点。此穴对于检测心脏是否有问题非常之常用。如果此处有压痛,则需要多点关注心和胃部。此穴在《针灸大成》中主治:少气,突发性攻心痛。

2、压屈中指第一指节

为什么要做这一古怪动作呢?因为中指为心包经主管,心脏有邪,心包代受之。所以压屈中指可刺激心包经。

3、如果有救心丹可马上含服1-2颗

因为其实救心丹就是中医古方'六神丸'的现代版。后来被日本改造后,销售给国人,成了出名的'洋中药'而已!

当然这是救急的情况下可以按照以上的方法去做,但任何事,预防胜于救急

心梗的警示信号要重视

其实心梗的发生不是突然一天就找上门来,其实它早就有意无意地“提醒”着你,譬如:偶尔地轻度胸闷、心悸、心慌、劳累后气短乏力严重、后背痛,一过性地背痛彻心、不自主地经常出汗大、耳垂出现皱褶、怕冷严重

对于以上身体的善意“提醒”,如果你不关心,置之不理,一旦遇到以下诱发情景,那心梗就可能找上你!

心梗的诱发情景:

  1. 便秘时用力过度;
  2. 突发过量不节制的生活习惯:暴饮暴食、过量吸烟、酗酒;
  3. 饥饿时洗澡;
  4. 早上起床动作太快;
  5. 剧烈运动后,饮用冷饮,譬如冰可乐、大量矿泉水;
  6. 冬季天气冷时,早起晨练;
  7. 超负荷运动:马拉松、夜跑;
  8. 打呼噜时出现呼吸暂停;

以上就是中医心梗的急救与预防,如果觉得有用,记得收藏和关注,或转发提醒身边的朋友喔!每年的11月20日是世界心梗急救日。希望大家转发这篇文章,帮助到更多人,行善积德呀!

@大家健康#大家健康超能团##健康大V创造营##你离心梗有多远#

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