男人味不够？常吃4种食物，增加雄性激素

1、黑豆
李时珍在《本草纲目》中有记载:'常食黑豆，可百病不生。'用于肾虚阴亏;服药中毒或饮酒过多等，能很好地补益肾亏虚，增加男人味。


2、西红柿
含有一种特殊的物质番茄素，它能刺激肾上腺激素的分泌，起到维护男性前列腺健康的作用，男性朋友不妨多吃点。


3、黑芝麻
黑芝麻就比较常见了，黑芝麻具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥的功效，对于肝肾都有很好的补益作用。
 
4、生蚝
生蚝也是很多人的最爱，几乎每个烧烤店都有，生蚝中锌的含量非常丰富，而锌对于男性补充雄激素，起着重要的作用的，不妨在家做点，或者外出聚会，聚餐的时候，点上一份吃吃。